Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

12 апреля 2017, 21:29
7680

Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке

Это мой дебют на любимом сайте. Рецепт я нашла на другом сайте, автор - Людмила Владимировна. Это так вкусно, что я захотела поделиться с вами. Рецепт очень простой. Если заранее подготовить ингредиенты, то это еще ускорит процесс. Получается нежнейшая рыбка гармонично сочетающаяся с картошкой и перчиком. В этом рецепте мне нравится еще и то, что каждый может добавить в него что-то свое.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке»:

Скумбрия — 3 шт
Картофель — 1,5 кг
Сметана — 200 г
Соль (По вкусу)
Перец черный (Или смесь перцев) — 0,5 ч. л.
Лук репчатый — 2 шт

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4566.5 ккал	белки 405.7 г	жиры 230 г	углеводы 219 г
Порции
ккал 761.1 ккал	белки 67.6 г	жиры 38.3 г	углеводы 36.5 г
100 г блюда
ккал 132 ккал	белки 11.7 г	жиры 6.6 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке»:

Это мои ингредиенты. В оригинале рецепта вместо сметаны идет майонез. Это, конечно, вкусно, но очень жирно, так как сама по себе скумбрия очень жирная рыбка. Поэтому я заменила его сметаной, а вы делайте на ваш вкус.
Режем картофель небольшими кусочками
Филе скумбрии отделяем от кожи и костей. Нарезаем.
Лук режем полукольцами или как вам больше нравится.
Рыбу, картофель, лук смешиваем. Добавляем сметану (или майонез), солим, перчим. Можно добавить ваши любимые специи. Мне хватает смеси перцев. Все перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.
Отправляем в духовку на 45 - 50 минут, при температуре 180 градусов. Ориентируйтесь на свою духовку. Времени может понадобиться чуть больше.
Вот такая картошечка с рыбкой у нас получилась. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе запекать

Вкусы: рыбный картофельный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/140220/]Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке[/url]
[url=/recipes/show/140220/][img]/data/cache/2017apr/12/28/1984395_32565-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Это мой дебют на любимом сайте. Рецепт я нашла на другом сайте, автор - Людмила Владимировна. Это так вкусно, что я захотела поделиться с вами. Рецепт очень простой. Если заранее подготовить ингредиенты, то это еще ускорит процесс. Получается нежнейшая рыбка гармонично сочетающаяся с картошкой и перчиком. В этом рецепте мне нравится еще и то, что каждый может добавить в него что-то свое.

Ингредиенты: Скумбрия, Картофель, Сметана, Соль, Перец черный, Лук репчатый.
Тэги: второе, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017apr/12/28/1984395_32565-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке" title="Рецепт: Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это мой дебют на любимом сайте. Рецепт я нашла на другом сайте, автор - Людмила Владимировна. Это так вкусно, что я захотела поделиться с вами. Рецепт очень простой. Если заранее подготовить ингредиенты, то это еще ускорит процесс. Получается нежнейшая рыбка гармонично сочетающаяся с картошкой и перчиком. В этом рецепте мне нравится еще и то, что каждый может добавить в него что-то свое.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/140220/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке»:

Скумбрия Картофель Сметана Соль Перец черный Лук репчатый

Тэги: второе, запекать

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

200

Салат "Подснежник"

101
200
22262

277

Яйца фаршированные "Карамболь"

95
277
69575

366

Шоколадный торт Принца Уильяма

39
366
33042

Комментарии и отзывы

18 апреля 2017 года anna1608 #

Действительно замечательная основа, далее все зависит от фантазии и личных пристрастий... Спасибо!

18 апреля 2017 года Татьяна Буракова # (автор рецепта)

Спасибо и Вам!

15 апреля 2017 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!

18 апреля 2017 года Татьяна Буракова # (автор рецепта)

13 апреля 2017 года Wasssabi #

Вкусное сочетание)

Аппетит прям разыгрался

14 апреля 2017 года Татьяна Буракова # (автор рецепта)

Угощайтесь на здоровье!

13 апреля 2017 года das114 #

Хорошая рыбка

С дебютом Вас

14 апреля 2017 года Татьяна Буракова # (автор рецепта)

Спасибо большое!

13 апреля 2017 года Wera13 #

14 апреля 2017 года Татьяна Буракова # (автор рецепта)

12 апреля 2017 года Natkati #

Рыбку мы любим!!!

13 апреля 2017 года Татьяна Буракова # (автор рецепта)

Угощайтесь на здоровье!

12 апреля 2017 года jannasimf #

Аппетитная картошечка с рыбкой! С дебютом

13 апреля 2017 года Татьяна Буракова # (автор рецепта)

Спасибо

12 апреля 2017 года Stella210485 #

Хорошая запеканка,я еще люблю за 10-15 минут до готовности посыпать тертым сыром

12 апреля 2017 года Татьяна Буракова # (автор рецепта)

Да-да! С сыром тоже очень вкусно. Можно и зелень добавлять по вкусу) Спасибо за первый отзыв!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке

Ингредиенты для «Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из скумбрии и картофеля в духовке»:

Похожие рецепты

Рецепт амура

Тунец "Валентин"

Рыба по-норвежски

Рыбно-кабачковые зразы с грибами

Лосось с летними овощами

Филе скумбрии с сыром

Рыба "По-"

Рыбные котлеты по-тайски

Жареная щука

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Подснежник"

Яйца фаршированные "Карамболь"

Шоколадный торт Принца Уильяма

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!