Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда на гриле Птица на гриле

миссПоваренок 10 уровня

11 мая 2017, 0:16
29639

Слойки-гриль из куриных грудок

Куриные грудки-гриль часто бывают суховаты. Предлагаю вам рецепт сочных и ароматных грудок-гриль. Идея рецепта подсмотрена у Ларисы-лялич.

Категория: Горячие блюда Блюда на гриле Птица на гриле

Ингредиенты для «Слойки-гриль из куриных грудок»:

Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 2 ст. л.
Грудка куриная — 3 шт
Перец чили (хлопья) — 1/2 ч. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Кунжут (белый) — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1375.1 ккал	белки 223.1 г	жиры 42 г	углеводы 27.7 г
Порции
ккал 687.6 ккал	белки 111.6 г	жиры 21 г	углеводы 13.9 г
100 г блюда
ккал 133.5 ккал	белки 21.7 г	жиры 4.1 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Слойки-гриль из куриных грудок»:

Готовим маринад. Берём соевый соус, у меня ТМ Kikkoman, выдавливаем чеснок, добавляем растительное масло, хлопья перца чили и кунжут, перемешиваем.
Берём куриные грудки, хорошо отбиваем, лучше через плёнку или пакет.
Отбитую куриную грудку смазываем маринадом. Сверху кладём вторую отбитую грудку, опять смазываем маринадом, далее третью. Хорошо придавливаем, сверху смазываем кисточкой соевым соусом. Накрываем плёнкой, оставляем мариноваться минимум на час.
Готовим грудки на углях на решётке или на специальной (как у меня) сковороде-гриль.
Зажариваем до румяности с обеих сторон около 15 минут.
При подаче слойку нарезаем, подаём с овощами и зеленью.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Рецепты от шеф-поварят На обед : На второе На праздничный стол На природу На ужин : На горячее

Теги: гриль пикник обед ужин второе горячее

Вкусы: куриный насыщенный кунжутный острый чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/140950/]Слойки-гриль из куриных грудок[/url]
[url=/recipes/show/140950/][img]/data/cache/2017may/10/49/2010257_99905-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда на гриле -> Птица на гриле
Куриные грудки-гриль часто бывают суховаты. Предлагаю вам рецепт сочных и ароматных грудок-гриль. 
Идея рецепта подсмотрена у Ларисы-лялич.

Ингредиенты: Соевый соус, Грудка куриная, Перец чили, Масло растительное, Чеснок, Кунжут.
Тэги: гриль, пикник, обед, ужин, второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Слойки-гриль из куриных грудок
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017may/10/49/2010257_99905-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Слойки-гриль из куриных грудок" title="Рецепт: Слойки-гриль из куриных грудок"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Куриные грудки-гриль часто бывают суховаты. Предлагаю вам рецепт сочных и ароматных грудок-гриль. 
Идея рецепта подсмотрена у Ларисы-лялич.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/318/">
          Блюда на гриле
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/320/">
          Птица на гриле
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Слойки-гриль из куриных грудок»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10293/">гриль</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/140950/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Слойки-гриль из куриных грудок

Категория: Горячие блюда › Блюда на гриле › Птица на гриле

Ингредиенты для «Слойки-гриль из куриных грудок»:

Соевый соус Грудка куриная Перец чили Масло растительное Чеснок Кунжут

Тэги: гриль, пикник, обед, ужин, второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

224

Салат "Платье белое"

70
224
24229

255

Овощная закуска

70
255
24322

234

Ванильный мильфей

33
234
34376

Фотографии «Слойки-гриль из куриных грудок» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 мая 2017 года sibir77 #

порадовало последнее фото!!!

11 мая 2017 года мисс # (автор рецепта)

11 мая 2017 года Ирушенька #

Ух, ты, Светочка, как интересно! Потрясающий мастер-класс! И по приготовлению очень соблазнительного блюда, и даже по фотографированию!

11 мая 2017 года мисс # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Слойки-гриль из куриных грудок

Ингредиенты для «Слойки-гриль из куриных грудок»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Слойки-гриль из куриных грудок»:

Похожие рецепты

Кебаб из индейки с малиновым луком

Куриные ножки в овощном маринаде

Шашлычки из куриной печени

Острая курица с лимоном

А-ля люля куриные на шпажках

Шашлык куриный на сковороде-гриль

Шашлычки из индейки с медом и чесноком

Куриная грудка-гриль с соусом

Курица с чесноком праздничная

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Платье белое"

Овощная закуска

Ванильный мильфей

Фотографии «Слойки-гриль из куриных грудок» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!