Нового ничего не открою, но это самая, что ни на есть, палочка-выручалочка на даче. Но у нас любят гречку с тушенкой, готовлю ее частенько. Это блюдо - просто идеально подойдет к обеденному столу, когда нет времени заниматься приготовлением изысканных блюд. Быстро и сытно.
Гали-28Поваренок 7 уровня
- 16 мая 2017, 23:29
- 11215
Гречка с тушёнкой по-дачному
Ингредиенты для «Гречка с тушёнкой по-дачному»:
- Крупа гречневая (ТМ "Мистраль") — 1 пакет.
- Тушенка (из говядины) — 1 бан.
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец черный — 1/4 ч. л.
- Соль (для варки гречки) — 0,5 ч. л.
- Зелень (для подачи) — 1 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3747.2 ккал |
белки
166.8 г |
жиры
81.3 г |
углеводы
626.3 г |
| Порции | |||
| ккал 936.8 ккал |
белки 41.7 г |
жиры 20.3 г |
углеводы 156.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 267.7 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 44.7 г |
Рецепт «Гречка с тушёнкой по-дачному»:
-
Приготовить нужные ингредиенты.
-
Поставить кастрюлю с 1 литром воды на огонь, для варки гречки в пакетиках. Как закипит, опустить пакетик, подсолить и варить 15 минут. Я использую не все время для варки, как указано на упаковке.
-
Натереть морковь тонкими полосками - овощечисткой и нарезать четверть кольцами лук.
-
Взять жир из тушенки и разогреть на сковороде, обжарить лук и морковь.
-
Добавить к овощам тушёнку, разобрать на маленькие кусочки.
-
Поперчить и дать выкипеть жидкости, на сильном огне, помешивая.
-
Отваренный пакетик с гречкой вынуть из воды и подвесить на несколько секунд, чтоб стекла жидкость.
Затем выложить в сковороду к овощам с тушёнкой, перемешать. -
Выложить на тарелку. Сразу подавать горячей.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6880
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 мая 2017 года gorelgena #
Волшебница - домохозяюшка!
17 мая 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: