Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

Гали-28Поваренок 7 уровня

26 мая 2017, 0:19
3218

Рататуй с гречкой

Необыкновенно вкусное сочетание гречки с овощами. Овощи придают необыкновенный вкус и аромат. Очень быстрый и сытный завтрак или ужин.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Рататуй с гречкой»:

Крупа гречневая (ТМ "Мистраль") — 1 пакет.
Кабачок — 0,5 шт
Перец болгарский (разного цвета по 1/4 шт) — 1 шт
Помидор — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное — 2 ст. л.
Приправа (прованские травы) — 0,5 ст. л.
Петрушка — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Перец красный жгучий — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3310.3 ккал	белки 116.7 г	жиры 53.7 г	углеводы 628.3 г
Порции
ккал 1655.2 ккал	белки 58.4 г	жиры 26.9 г	углеводы 314.2 г
100 г блюда
ккал 282.9 ккал	белки 10 г	жиры 4.6 г	углеводы 53.7 г

Рецепт «Рататуй с гречкой»:

Подготовить все продукты.
Поставить на огонь кастрюлю с 1 л воды. Как закипит, добавить пакет гречки и соль- ставим таймер на 20 минут.
Нарезать все овощи кубиками по 1,5 см, чеснок мелко. Добавить масло, прованские травы, перец, соль. Перемешать
Нарезать петрушку.
Разогреть сковороду и выложить овощи, посолить, поперчить и помешивая, довести до готовности. Минут 10. Накрывая крышку.
Вынуть пакетик гречки, дать немного стечь воде, выкладываем ее на тарелку, сверху рататуй из овощей. Посыпать петрушкой.
Очень вкусно, ароматно и быстро.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - /forum/13/~20/?page=20#com5348

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак Конкурсные рецепты : Конкурс "уДачная пора" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Постное питание

Теги: второе горячее завтрак ужин

Вкусы: гречневый овощной кабачковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/141430/]Рататуй с гречкой[/url]
[url=/recipes/show/141430/][img]/data/cache/2017may/25/57/2025207_92356-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Необыкновенно вкусное сочетание гречки с овощами. Овощи придают необыкновенный вкус и аромат. Очень быстрый и сытный завтрак или ужин.

Ингредиенты: Крупа гречневая, Кабачок, Перец болгарский, Помидор, Чеснок, Масло растительное, Приправа, Петрушка, Соль, Перец черный, Перец красный жгучий.
Тэги: второе, горячее, завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рататуй с гречкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017may/25/57/2025207_92356-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рататуй с гречкой" title="Рецепт: Рататуй с гречкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Необыкновенно вкусное сочетание гречки с овощами. Овощи придают необыкновенный вкус и аромат. Очень быстрый и сытный завтрак или ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рататуй с гречкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/141430/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рататуй с гречкой

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Рататуй с гречкой»:

Крупа гречневая Кабачок Перец болгарский Помидор Чеснок Масло растительное Приправа Петрушка Соль Перец черный Перец красный жгучий

Тэги: второе, горячее, завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1339

Салат "Ёжик"

60
1339
33434

683

Бутерброд "Утро"

52
683
13069

1125

Торт "Пьяная вишня"

163
1125
31340

Фотографии «Рататуй с гречкой» от приготовивших (13)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

27 мая 2017 года Tatanj #

Галочка, прекрасное блюдо, аппетитно, ярко, красиво!

27 мая 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая

26 мая 2017 года Милучик #

Галя, это надо готовить обязательно: легко для желудка и легко в приготовлении!

26 мая 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)

Милочка, спасибо, буду очень рада дорогая, если пригодится рецептик.

26 мая 2017 года Ирушенька #

Галочка, очень аппетитное, яркое блюдо!

26 мая 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая. Спасибо Ирочка

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рататуй с гречкой

Ингредиенты для «Рататуй с гречкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рататуй с гречкой»:

Похожие рецепты

Полента с брынзой и маслинами

Ризотто со свеклой и сыром

Рис "Вкусный завтрак"

Кускус с баклажанами

Бургеры из нута, риса и киноа

Гречневая "Слоенка" с морковью и грибами

Гречка с курицей "Быстрый ужин"

Пшённая каша с яйцом из духовки

Плов из курицы с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ёжик"

Бутерброд "Утро"

Торт "Пьяная вишня"

Фотографии «Рататуй с гречкой» от приготовивших (13)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!