Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

olga2121972Поваренок 5 уровня

16 июня 2017, 9:15
1226

Шоколадные оладьи с отрубями

Вкусные и сытные блинчики без добавления пшеничной муки.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Шоколадные оладьи с отрубями»:

Отруби (пшеничные) — 6 ст. л.
Кефир — 250 мл
Яйцо куриное — 2 шт
Крахмал кукурузный — 2 ст. л.
Какао-порошок — 3 ч. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Сахар — 2 ст. л.
Соль — 1 щепот.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1003.6 ккал	белки 42 г	жиры 19.7 г	углеводы 160 г
Порции
ккал 167.3 ккал	белки 7 г	жиры 3.3 г	углеводы 26.7 г
100 г блюда
ккал 170.1 ккал	белки 7.1 г	жиры 3.3 г	углеводы 27.1 г

Рецепт «Шоколадные оладьи с отрубями»:

Смешайте в миске все сухие ингредиенты: отруби, сахар, соль, разрыхлитель, крахмал и какао.
Венчиком слегка взбейте кефир и яйца.
Смешайте сухие и жидкие ингредиенты и выпекайте оладьи. Подавайте со сметаной.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: вегетарианство детям завтрак десерт полдник

Вкусы: шоколадный сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/142003/]Шоколадные оладьи с отрубями[/url]
[url=/recipes/show/142003/][img]/data/cache/2017jun/12/11/2039840_69988-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Вкусные и сытные блинчики без добавления пшеничной муки.

Ингредиенты: Отруби, Кефир, Яйцо куриное, Крахмал кукурузный, Какао-порошок, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль.
Тэги: вегетарианство, детям, завтрак, десерт, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Шоколадные оладьи с отрубями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jun/12/11/2039840_69988-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Шоколадные оладьи с отрубями" title="Рецепт: Шоколадные оладьи с отрубями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусные и сытные блинчики без добавления пшеничной муки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Шоколадные оладьи с отрубями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2340">Крахмал кукурузный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/142003/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Шоколадные оладьи с отрубями

Вкусные и сытные блинчики без добавления пшеничной муки.

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Шоколадные оладьи с отрубями»:

Отруби Кефир Яйцо куриное Крахмал кукурузный Какао-порошок Разрыхлитель теста Сахар Соль

Тэги: вегетарианство, детям, завтрак, десерт, полдник

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Шоколадные оладьи с отрубями» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 июля 2017 года Светусенька #

+15

[+4]

Видимо мало у нас на сайте любителей диетического питания, мне подобные блинчики близки по вкусу, делала на сыворотке и тесто получилось намного жиже, поэтому добавила немного цельнозерновой муки и овсяных хлопьев, но это все продукты правильного питания, спасибо за рецепт!

9 июля 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Очень признательна, что Вы обратили внимание на мой рецепт и мне приятно, что он Вам понравился! Скажу честно, я не являюсь поборником правильного питания, но эти блинчики мне тоже очень понравились. У них оригинальный вкус и приятная текстура. Еще раз большое спасибо!

17 июня 2017 года veronika1910 #

Здорово

17 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Вероника!

17 июня 2017 года Kuss #

Классные оладушки!

16 июня 2017 года Ирушенька #

Олечка, интересные какие оладушки!

17 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Ирочка, благодарю, мне очень приятно!

16 июня 2017 года lelikloves #

Замечательные оладьи

17 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Олечка, большое спасибо!

16 июня 2017 года Демурия #

17 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Миссиссога" V544

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Шоколадные оладьи с отрубями

Ингредиенты для «Шоколадные оладьи с отрубями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Шоколадные оладьи с отрубями»:

Похожие рецепты

Кабачковые оладьи

Пышные грушевые оладьи

Панкейки на кефире

Творожно-яблочные оладьи без яиц

Необычные оладьи

Оладьи "Чехарда"

Кукурузные оладьи "Быстрые"

Пудла-индийские томатные оладьи без яиц

Итальянские манные оладьи с яблоком и изюмом

Фотографии «Шоколадные оладьи с отрубями» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Миссиссога" V544

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!