Сытный и быстрый ужин. Приятного аппетита.
- 21 июня 2017, 10:33
- 1980
Яичница с овощами и зеленью
Ингредиенты для «Яичница с овощами и зеленью»:
- Яйцо куриное — 6 шт
- Помидор — 1 шт
- Фарш куриный — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Заправка (МАГГИ) — 1 ст. л.
- Зелень — по вкусу
- Масло растительное
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
942.8 ккал |
белки
65.3 г |
жиры
63.2 г |
углеводы
17.5 г |
Порции | |||
ккал 314.3 ккал |
белки 21.8 г |
жиры 21.1 г |
углеводы 5.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 140.7 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Яичница с овощами и зеленью»:
-
Помидор нарезать небольшими ломтиками, зелень измельчить.
-
Лук нарезать и обжарить на растительном масле до мягкости.
-
Яйца взбить вилкой.
-
К луку добавить фарш, жарить 5 минут.
-
Добавить помидор.
-
И заправку Магги, жарить 5 минут.
-
Добавить зелень.
-
Добавить яйца, соль и перец, аккуратно перемешать. Готовить до готовности.
Комментарии и отзывы
14 октября 2022 года Sladkoejca #
22 июля 2022 года Сурик #
30 июля 2022 года Елена-13 # (автор рецепта)
6 октября 2020 года Хлоркина #
4 ноября 2020 года Елена-13 # (автор рецепта)
5 ноября 2020 года Хлоркина #
12 декабря 2019 года galina27 1967 #
4 января 2020 года Елена-13 # (автор рецепта)
13 июня 2019 года Akira Shinrei #
14 июня 2019 года wise1288 #
14 июня 2019 года Akira Shinrei #
22 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года mtata #
22 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года jannasimf #
22 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года Лиса Петровна #
22 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года virgola71 #
22 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года virgola71 #
23 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года Глушец #
23 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года Михеева76 #
23 июня 2018 года Natkati #
23 июня 2018 года Светланка g980 #
23 июня 2018 года Natkati #
24 июня 2017 года Суслик Маринка #
5 июля 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
23 июня 2017 года Ирушенька #
5 июля 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
23 июня 2017 года Демурия #
5 июля 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
22 июня 2017 года Violl #
5 июля 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
22 июня 2017 года veronika1910 #
5 июля 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
21 июня 2017 года subsidii66 #
5 июля 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: