Суп с фасолью и фенхелем (FAVATA). Неимоверная вкуснятина. Муж в восторге, я ела его с огромным удовольствием.
- 22 июня 2017, 1:57
- 2160
Суп с фасолью и фенхелем
Ингредиенты для «Суп с фасолью и фенхелем»:
- Фасоль (белая) — 1 стак.
- Колбаски (свиные) — 3 шт
- Грудинка (копченая) — 50 г
- Фенхель
- Брокколи — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор (вяленые) — 6 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Бульон (телячий или говяжий) — 2 л
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Пармезан (или пекорино) — 2 ст. л.
- Хлеб — 3 ломт.
- Шалфей (листиков) — 6 шт
- Мята — по вкусу
- Петрушка — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3378.3 ккал |
белки
261.6 г |
жиры
153.3 г |
углеводы
237.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 88 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 4 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Суп с фасолью и фенхелем»:
-
Для начала подготовим продукты, чтобы все было под рукой.
Фасоль надо замочить на ночь.
-
Воду слить, фасоль залить свежей, довести до кипения в керамическом горшке под крышкой, слить и снова залить холодной (так фасоль быстрее сварится). Довести до кипения, слить, залить бульоном и готовить на среднем огне 30 минут.
-
Тем временем нарезать грудинку соломкой, колбаски - кружочками.
-
Лук и чеснок очистить, мелко порубить.
-
Подготовить мяту и шалфей. Мне не удалось найти свежий шалфей, даже на рынке не было. Долго думала, что сделать: взять сухой или заменить чем-нибудь. Решила заменить розмарином.
-
Фенхель разрезать вдоль и затем поперёк тонкими ломтиками, брокколи разобрать на мелкие соцветия. Помидоры нарезать полосками.
-
В сковороде нагреть 2 ст. л. оливкового масла и спассеровать в нём лук, чеснок и мяту до мягкости.
-
Добавить веточку розмарина.
-
Всыпать колбаски и грудинку, добавить помидоры и обжаривать, помешивая, 2 минуты. Переложить в горшок.
-
Добавить брокколи, фенхель, посолить, поперчить, готовить на среднем огне 30 минут.
Хлеб подсушить, натереть чесноком, выложить в тарелку, залить супом, добавить сыр и немного оливкового масла.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
9 ноября 2017 года sta9440 #
Итак: найти семян, посеять и вырастить фенхель (давно собиралась, но не знала - зачем?? )
9 ноября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Я вас умоляю, не нравится рецепт, пройдите мимо, ёрничать-то зачем?!! А, поняла! Вы, наверное, считаете себя очень оригинальной и остроумной. Идите с миром
9 ноября 2017 года sta9440 #
9 ноября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года sta9440 #
А фенхель-то я все равно посею Каждый год я выращиваю какое-то "экзотическое" растение. В этом сезоне - черешковый сельдерей... кажется, что мне попались семена обыкновенного листового
10 ноября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года sta9440 #
11 ноября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года flokso #
15 июня 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 июня 2019 года flokso #
16 июня 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
27 июня 2017 года Dinni #
28 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 июля 2017 года Dinni #
8 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
9 июля 2017 года Dinni #
15 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 июля 2017 года Dinni #
21 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 июня 2017 года Ирушенька #
24 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
23 июня 2017 года y ludmila #
23 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 июня 2017 года Stroma #
22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 июня 2017 года JeSeKi # (модератор)
22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
23 июня 2017 года JeSeKi # (модератор)
24 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 июня 2017 года ludmilochkast_7 #
22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 июня 2017 года veronika1910 #
22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 июня 2017 года elle024 #
22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 июня 2017 года ved-marina #
22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: