Версия для печати Рецепты Соусы Соус к птице

миссПоваренок 10 уровня

1 июля 2017, 7:50
2691

Соус со шпинатом для гриля

Очень рекомендую вам приготовить этот вкусный и полезный соус для мяса или курицы-гриль на пикник.

Категория: Соусы Соус к птице

Ингредиенты для «Соус со шпинатом для гриля»:

Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 4 ст. л.
Шпинат — 100 г
Лук репчатый — 1/2 шт
Чеснок — 1 зуб.
Йогурт — 200 мл
Масло растительное — 1 ст. л.
Перец красный жгучий — 1/4 ч. л.
Перец сладкий красный — 1 ч. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 400.3 ккал	белки 13 г	жиры 12.7 г	углеводы 59.8 г
Порции
ккал 100.1 ккал	белки 3.3 г	жиры 3.2 г	углеводы 15 г
100 г блюда
ккал 77 ккал	белки 2.5 г	жиры 2.4 г	углеводы 11.5 г

Рецепт «Соус со шпинатом для гриля»:

Лук и чеснок мелко режем и слегка пассируем на растительном масле до прозрачности.
Шпинат хорошо промываем, режем и кладём на сковороду, готовим 2 минуты на среднем огне.
Когда шпинат подвянет, добавляем сок лимона.
Наливаем соевый соус ТМ Kikkoman, перемешиваем, убираем с огня, даём немного остыть.
Добавляем йогурт, паприку и красный жгучий перец.
Пробиваем соус блендером до однородной эмульсии.
Храним в холодильнике до 2 суток.
Подаём к мясу или птице-гриль.
У меня куриные крылышки-гриль, маринованные в соусе-маринаде Teriyaki Kikkoman.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Шашлык + К". Соусы На природу

Теги: пикник соус

Вкусы: шпинатный кислый оригинальный пикантный насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/142459/]Соус со шпинатом для гриля[/url]
[url=/recipes/show/142459/][img]/data/cache/2017jul/01/44/2056464_54601-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Соусы -> Соус к птице
Очень рекомендую вам приготовить этот вкусный и полезный соус для мяса или курицы-гриль на пикник.

Ингредиенты: Соевый соус, Шпинат, Лук репчатый, Чеснок, Йогурт, Масло растительное, Перец красный жгучий, Перец сладкий красный, Сок лимонный.
Тэги: пикник, соус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Соус со шпинатом для гриля
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jul/01/44/2056464_54601-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Соус со шпинатом для гриля" title="Рецепт: Соус со шпинатом для гриля"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень рекомендую вам приготовить этот вкусный и полезный соус для мяса или курицы-гриль на пикник.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/23/">
          Соусы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/89/">
          Соус к птице
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Соус со шпинатом для гриля»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/210/">соус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/142459/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Соус со шпинатом для гриля

Очень рекомендую вам приготовить этот вкусный и полезный соус для мяса или курицы-гриль на пикник.

Категория: Соусы › Соус к птице

Ингредиенты для «Соус со шпинатом для гриля»:

Соевый соус Шпинат Лук репчатый Чеснок Йогурт Масло растительное Перец красный жгучий Перец сладкий красный Сок лимонный

Тэги: пикник, соус

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Соус со шпинатом для гриля» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 июля 2017 года Dinni #

Идея - Класс!!

8 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

4 июля 2017 года veronika1910 #

Замечательно

4 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

2 июля 2017 года Гали-28 #

+20

[+5]

Светочка, я с соусом, очень хороший, вкусный, осталась довольна.

С курочкой ушел на ура!!!! Спасибо,что делишься прекрасными рецептиками.

Я добавила больше паприки.

3 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

спасибоооооо

3 июля 2017 года Гали-28 #

3 июля 2017 года veronika1910 #

↑Ответ для Гали-28

Очень красивое фото!

3 июля 2017 года Гали-28 #

Спасибо, моя хорошая

3 июля 2017 года Наталья Щучкина #

↑Ответ для Гали-28

Очень ярко и с нежностью исполнен рецепт. Фото красивое! Очень понравилось описание рецепта. Коротенько, но объёмно.

3 июля 2017 года Гали-28 #

Наташенька, спасибо большое

2 июля 2017 года Kuss #

Прекрасный соус!

2 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года lelikloves #

Чудесный соус

2 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года Ирушенька #

Светочка, прелестный, нежный соус!

2 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года maraki84 #

Какой оригинальный соус! Супер!

2 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года Людмила НК #

2 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года мамулек2014 #

Очень интересный соус! Спасибо!

2 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года masha vet #

Светочка, шикарный соус!

Прекрасный рецепт!

Очень вкусно!

Невероятно красивые и аппетитные фото!

1 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

под окном траву скосили, пришлось идти с саквояжем к дороге

1 июля 2017 года masha vet #

Ну так это же здорово

романтика

что не сделаешь ради красивого,аппетитного фото на природе!

2 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

2 июля 2017 года masha vet #

1 июля 2017 года Гали-28 #

Отлично, Наташ.

Как раз йогурт сделала. Бум пробовать. Спасибо!

1 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

Я Света)))

1 июля 2017 года Гали-28 #

Ой, Светик, прости.

Переписывалась с Наташей и пришла к тебе. Знаю же, что Света!!!!!

1 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года Гали-28 #

Но соус за мной,

завтра буду мясо готовить и соус сделаю

2 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года Ялорис #

Вкусно и полезно!

1 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

Да, в оригинале йогурт 0%.

1 июля 2017 года Ялорис #

1 июля 2017 года yugai ludmila65 #

Так крылышек захотелось, да с таким соусом....

1 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года yugai ludmila65 #

1 июля 2017 года bobrobus #

Вкусненько

1 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года Wera13 #

1 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 июля 2017 года sibir77 #

отлично!

1 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

меня угостила соседка тремя видами шпината, вот везде его добавляю))

1 июля 2017 года Демурия #

Вкусненько

1 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Соус со шпинатом для гриля

Ингредиенты для «Соус со шпинатом для гриля»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Соус со шпинатом для гриля»:

Похожие рецепты

Белый соус с огурцом

Шпинатно-сливочный соус

Яблочный соус к куриному шашлыку

Холодный соус "Тартара"

Куриные крылышки с клюквенным чатни

Соус из грецкого ореха с аджикой

Клюквенный соус

Сырный соус

Курица в ореховом соусе "Бажа"

Фотографии «Соус со шпинатом для гриля» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!