Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ната 69Поваренок 6 уровня

11 июля 2017, 11:39
4087

Кабачки в картофельной панировке

Простое летнее блюдо из кабачков в хрустящей картофельной панировке.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачки в картофельной панировке»:

Яйцо куриное — 3 шт
Картофель — 3 шт
Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
Сухари панировочные / Панировка — 1 ст. л.
Укроп — 20 г
Кабачок — 3 шт
Соль — 0,5 ч. л.
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1369.3 ккал	белки 49.8 г	жиры 24 г	углеводы 217.8 г
Порции
ккал 342.3 ккал	белки 12.5 г	жиры 6 г	углеводы 54.5 г
100 г блюда
ккал 80.1 ккал	белки 2.9 г	жиры 1.4 г	углеводы 12.7 г

Рецепт «Кабачки в картофельной панировке»:

Берём кабачки и очищаем их овощечисткой.
Кабачок разрезаем вдоль пополам, потом каждую половинку ещё пополам, и ещё раз разрезаем.
Картофель натираем на крупной тёрке, отжимаем жидкость, солим, перчим, добавляем сухари панировочные, укроп.
Насыпьте в миску муку, в другую-разбейте яйца.
Берем нарезанный кабачок, обмакиваем в муку, потом -в яйцо, затем обваливаем в картофельной панировке. Картофель плохо прилипает, поэтому помогаем руками.
Кладём кабачковые палочки на смазанный маслом противень или антипригарный коврик.
Первую партию я положила на смазанную бумагу и у меня всё прилипло, не допускайте моей ошибки.
Запекаем в духовке до золотистого цвета при 200 -220 градусов.
Блюдо готово, угощайтесь!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску

Теги: завтрак обед ужин закуска второе горячее

Вкусы: кабачковый картофельный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/142645/]Кабачки в картофельной панировке[/url]
[url=/recipes/show/142645/][img]/data/cache/2017jul/11/42/2063895_99201-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Простое летнее блюдо из кабачков в хрустящей картофельной панировке.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Картофель, Мука пшеничная, Сухари панировочные, Укроп, Кабачок, Соль, Перец черный.
Тэги: завтрак, обед, ужин, закуска, второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачки в картофельной панировке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jul/11/42/2063895_99201-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачки в картофельной панировке" title="Рецепт: Кабачки в картофельной панировке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простое летнее блюдо из кабачков в хрустящей картофельной панировке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачки в картофельной панировке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/142645/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачки в картофельной панировке

Простое летнее блюдо из кабачков в хрустящей картофельной панировке.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачки в картофельной панировке»:

Яйцо куриное Картофель Мука пшеничная Сухари панировочные Укроп Кабачок Соль Перец черный

Тэги: завтрак, обед, ужин, закуска, второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1026

Рыбный салат "Недотрога"

78
1026
21851

2664

Кексы "Хот-дог"

266
2664
96460

329

Рисовая запеканка "Ясельная"

87
329
15756

Комментарии и отзывы

27 июля 2017 года natali-chanum #

...Наталья, спасибо за интересный рецепт! ...а если использовать "бумагу для выпечки с силиконом" (у нас такая продается), может, не пристанут....

27 июля 2017 года Ната 69 # (автор рецепта)

Можно попробовать,эта бумага очень хорошая,как то у меня была такая.

16 июля 2017 года Dinni #

Ааааа, аппетитность и оригинальность зашкаливает!!!

Классный рецепт!!!

15 июля 2017 года veronika1910 #

Замечательно

16 июля 2017 года Ната 69 # (автор рецепта)

Спасибо,Вероника.

12 июля 2017 года Feya60 #

А меня заинтересовала идея картофельной панировки

поробую приготовить

16 июля 2017 года Ната 69 # (автор рецепта)

12 июля 2017 года Демурия #

16 июля 2017 года Ната 69 # (автор рецепта)

11 июля 2017 года Eva Grimm #

Не интересно!

11 июля 2017 года irina zemskova 2012 #

Замечательная идея.

11 июля 2017 года Ната 69 # (автор рецепта)

11 июля 2017 года Бабушка Забота #

Картофельная панировка - неожиданно!

11 июля 2017 года Ната 69 # (автор рецепта)

Спасибо,да,бывает и такая!

11 июля 2017 года Бабушка Забота #

Меня заинтересовало

11 июля 2017 года volleta #

Эх, жаль,что я сейчас жареного не ем. Приготовлю для своих мужчин. Очень понравилась идея

. Спасибо

+++++++++

11 июля 2017 года jihljj #

Они кстати очень даже диетические и печеные

11 июля 2017 года jihljj #

Класс

я так кабачок еще не готовила прикольно

11 июля 2017 года Ната 69 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачки в картофельной панировке

Ингредиенты для «Кабачки в картофельной панировке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачки в картофельной панировке»:

Похожие рецепты

Ленивый голубец

Мясное рагу с фасолью

Оладьи из лука

Соте из баклажанов с яблоками

Имам Баялды

Сливочно-овощное рагу с пряностями

Драники "Украинские"

Кабачки, фаршированные мясом

Котлеты из цветной капусты с рисом

Попробуйте приготовить вместе

Рыбный салат "Недотрога"

Кексы "Хот-дог"

Рисовая запеканка "Ясельная"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!