Решила вчера на ужин салатик сообразить, залезла в холодильник и... намешала всего что люблю, получилось очень даже ничего, мои оценили. )))
- 10 ноября 2008, 10:09
- 19379
Салат с кальмарами
Ингредиенты для «Салат с кальмарами»:
- Кальмар — 4 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Огурец — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Капуста морская — 3 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль
- Майонез
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3356.5 ккал |
белки
543.1 г |
жиры
95.1 г |
углеводы
79.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 99.6 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат с кальмарами»:
-
Кальмары почистить, отварить 3 минуты. Яйца отварить. Кальмары, огурцы порезать соломкой. Сыр, яйца потереть на крупной терке. Перец мелко порезать, чеснок натереть на мелкой терке или мелко порубить.
-
Добавить морскую капусту, майонез, если надо соль, перемешать
-
Выложить в салатницу и к столу!!!
Комментарии и отзывы
10 ноября 2008 года мисс #
10 ноября 2008 года Хлорка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: