Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

kiew713Поваренок 3 уровня

30 июля 2017, 20:19
1029

Рисовая запеканка

Оригинальный гарнир или основе блюдо. Быстро, просто, вкусно, доступно. Особенно, если в Вашем холодильнике остался вчерашний рис :)

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Рисовая запеканка»:

Рис (отваренный) — 1 стак.
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Масло растительное (для обжарки и формы) — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 3 шт
Соевый соус (можно больше) — 1 ст. л.
Специи (у меня "кари") — по вкусу
Чеснок — по вкусу
Зелень (у меня петрушка) — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1273.8 ккал	белки 42.4 г	жиры 54.8 г	углеводы 151.8 г
Порции
ккал 212.3 ккал	белки 7.1 г	жиры 9.1 г	углеводы 25.3 г
100 г блюда
ккал 212.3 ккал	белки 7.1 г	жиры 9.1 г	углеводы 25.3 г

Рецепт «Рисовая запеканка»:

Можно отдельно отварить рис и поджарить на растительном или сливочном масле лук и морковь, сюда же добавить чеснок, а потом всё смешать. А можно приготовить, как я, рис в мультиварке - /recipes/show/140970/
Яйца взбить с соевым соусом и специями.
К рису с овощами добавить измельчённую зелень, влить яйца и все хорошо перемешать. Выложить в форму, смазанную растительным маслом. Немножко утрамбовать. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут до чуть золотистого цвета.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее

Теги: запекать гарнир

Вкусы: рисовый яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/143040/]Рисовая запеканка[/url]
[url=/recipes/show/143040/][img]/data/cache/2017jul/30/16/2077599_71205-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Оригинальный гарнир или основе блюдо. Быстро, просто, вкусно, доступно. Особенно, если в Вашем холодильнике остался вчерашний рис :)

Ингредиенты: Рис, Морковь, Лук репчатый, Масло растительное, Яйцо куриное, Соевый соус, Специи, Чеснок, Зелень.
Тэги: запекать, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рисовая запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jul/30/16/2077599_71205-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рисовая запеканка" title="Рецепт: Рисовая запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Оригинальный гарнир или основе блюдо. Быстро, просто, вкусно, доступно. Особенно, если в Вашем холодильнике остался вчерашний рис :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рисовая запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/143040/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рисовая запеканка

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Рисовая запеканка»:

Рис Морковь Лук репчатый Масло растительное Яйцо куриное Соевый соус Специи Чеснок Зелень

Тэги: запекать, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1448

Салат "Влюбленность"

175
1448
42614

1895

Нутовые хрустики

112
1895
130329

381

Вишневый крамбль

94
381
14981

Комментарии и отзывы

6 августа 2017 года mrrmyakmyak #

Здравствуйте! Сегодня готовила Вашу запеканку, вкусно и просто! Овощи жарила на оливковом масле, сверху смазала домашним майонезом, оставалась пара ложек, остальное по рецепту) Большое спасибо за рецепт!

7 августа 2017 года kiew713 # (автор рецепта)

Рада, что Вам понравилось

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рисовая запеканка

Ингредиенты для «Рисовая запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рисовая запеканка»:

Похожие рецепты

Себ Пулао-яблочный плов

Итальянские аранчини в панировке из хлебцев

Гречневые котлеты с грибами

Копченая паэлья

Овощи-гриль с рисом

Плов постный

Аранчини с тремя видами начинок

Зеленое ризотто

Котлеты мясные с гречневыми хлопьями

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Влюбленность"

Нутовые хрустики

Вишневый крамбль

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!