Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

4 августа 2017, 8:21
14778

Салат из свеклы с фетой

Предлагаю приготовить простой, легкий и полезный салат из печеной свеклы и сыра Фета. В этот салат добавила листья свежего базилика, получилось удачное сочетание. Можно так же экспериментировать с заправкой для салата, добавить горчицы. Используем в качестве гарнира к мясу, птице, рыбе или как самостоятельное блюдо.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы с фетой»:

Салат

Свекла (запеченая или отварная) — 200 г
Фета — 60 г
Перец душистый — 1/2 ч. л.
Базилик — 2 веточ.
Соль — по вкусу

Соус

Масло оливковое (любое вами любимое) — 3 ч. л.
Уксус (у меня винный) — 1 ч. л.
Порошок чесночный (щепотка)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 443.7 ккал	белки 14.9 г	жиры 30.3 г	углеводы 32.3 г
100 г блюда
ккал 138.7 ккал	белки 4.7 г	жиры 9.5 г	углеводы 10.1 г

Рецепт «Салат из свеклы с фетой»:

В салате я использовала запеченую свеклу, для этого ее хорошо помыть, плотно завернуть корнеплод в фольгу, поместить в разогретую до 180С духовку, печь 30-40мин. Оставить в отключенной духовке до полного остывания.
При желании свеклу можно отварить в воде, добавив в нее щепотку лимонной кислоты.
Свеклу остудить, очистить и порезать кубиками.
Слегка посолить, т. к. Фета может быть соленой.
В чашечке смешать винный уксус, оливковое масло и чесночный порошок. Заправить свеклу, оставить 1ч. л. соуса для Феты
Приправить свеклу душистым перцем. Базилик измельчить и выложить сверху. Фету нарезать небольшими кусочками, выложить на базилик, приправить черным перцем.
Заправить салат остатками соуса.

Приятного аппетита!!!

Свекла варёная сохраняет большинство полезных веществ, содержит: холин, витамины А, В1, В5, В6, С, Е, Н и РР, а также необходимые организму человека минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, железо, йод, фосфор и натрий, присутствует в овоще фолиевая кислота и достаточное количество клетчатки.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат гарнир закуска

Вкусы: свекольный свежий чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/143207/]Салат из свеклы с фетой[/url]
[url=/recipes/show/143207/][img]/data/cache/2017aug/04/42/2081390_44598-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю приготовить простой, легкий и полезный салат из печеной свеклы и сыра Фета. В этот салат добавила листья свежего базилика, получилось удачное сочетание.
Можно так же экспериментировать с заправкой для салата, добавить горчицы. Используем в качестве гарнира к мясу, птице, рыбе или как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты: Свекла, Фета, Перец душистый, Базилик, Соль, Масло оливковое, Уксус, Порошок чесночный.
Тэги: салат, гарнир, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свеклы с фетой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017aug/04/42/2081390_44598-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свеклы с фетой" title="Рецепт: Салат из свеклы с фетой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить простой, легкий и полезный салат из печеной свеклы и сыра Фета. В этот салат добавила листья свежего базилика, получилось удачное сочетание.
Можно так же экспериментировать с заправкой для салата, добавить горчицы. Используем в качестве гарнира к мясу, птице, рыбе или как самостоятельное блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свеклы с фетой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/143207/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свеклы с фетой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы с фетой»:

Свекла Фета Перец душистый Базилик Соль Масло оливковое Уксус Порошок чесночный

Тэги: салат, гарнир, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

237

Салат из свеклы с фетой

91
237
2932

131

Свекольный салат с фетой

61
131
7062

Попробуйте приготовить вместе

379

Салат "Китайский дракончик"

109
379
25764

840

Картофель в паприке и кунжуте

119
840
7582

1189

Запеченный сыр с хлебом

120
1189
26960

Фотографии «Салат из свеклы с фетой» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

4 августа 2017 года Гали-28 #

Танюшка, очень и очень замечательная закусочка,

надо сыр купить и приготовить

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Галочка спасибо огромное за внимание и поддержку

4 августа 2017 года Гали-28 #

4 августа 2017 года tatabilga-2015 #

Танюша, очень вкусный салатик

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Танюша спасибо огромное за поддержку

4 августа 2017 года Prani #

Ой, вкуснота!!!

Я ещё (когда дома есть в наличии) кедровые орешки добавляю и рукколу

Очень люблю этот салатик

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

ваши добавочки делают салатик сказочным

4 августа 2017 года Tatanj #

Танюшенька, замечательный салатик!

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо огромное за внимание и комментарий

4 августа 2017 года Лилек3011 #

Отличный салат, да с молодой свеколкой!!!

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Лиля благодарю за поддержку,с молодой свеколкой получилась вкусняшка

4 августа 2017 года lelikloves #

Танечка, аппетитный салат

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо большое за поддержку

4 августа 2017 года larisazhuk71 #

хороший рецепт Надо сделать такой да и красиво смотрится Сочетание порошка и масла интересное

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

спасибо огромное за комментарий

4 августа 2017 года elle024 #

Танюш, отличный салат! Сама такой готовлю и очень люблю! Только вместо базилика добавляю мяту!

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Ирина спасибо большое за внимание

,мяты под рукой не оказалась,но тнужно это дело исправить

4 августа 2017 года elle024 #

Есть тут на сайте один рецептик маринованной свеклы с мятой! Просто чудо! С тех пор это сочетание для меня полнейшее открытие!!!

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

завтра на даче нарву мяту

4 августа 2017 года angkay #

Танечка, красивый и без сомнения вкусный салат. То, что нужно в жаркую погоду. И легко и сытно. Спасибо)

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Анжела спасибо огромное за поддержку

,свеколка сейчас сочная,сладкая

4 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Танечка, замечательный легкий салатик!

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо большое,очень легкий

4 августа 2017 года Елена-13 #

Танюша, прекрасный салатик

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Леночка благодарю за внимание и поддержку

4 августа 2017 года Светланка g980 #

Танечка, замечательный, вкусный, полезный салат!

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Светочка спасибо большое за поддержку

4 августа 2017 года тататима #

Очень вкусно, свекла - сладенькая, фета - солоноватая и с чесночком - просто прелесть!

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо огромное за комментарий

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свеклы с фетой

Ингредиенты для «Салат из свеклы с фетой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свеклы с фетой»:

Другие варианты рецепта

Салат из свеклы с фетой

Свекольный салат с фетой

Похожие рецепты

Салат из баклажанов, груши и голубого сыра

Салаты с пророщенной чечевицей

Салат "Домашний"

Салат с диким рисом и вишней

Хрустящий салат с пикантной заправкой

Салат из свеклы

Слоеный овощной салат

Салатик "Летний полдень"

Тыквенный салат с нутом и йогуртом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Китайский дракончик"

Картофель в паприке и кунжуте

Запеченный сыр с хлебом

Фотографии «Салат из свеклы с фетой» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!