Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ольга ФедюнинаПоваренок 6 уровня

17 августа 2017, 8:35
18120

Куриные голени в сметанно-овощном соусе

Вроде бы все продукты простые и повседневные, но итог шикарен... Смотрите сами

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

Голень куриная — 10 шт
Сметана — 3 ст. л.
Помидор (Средний) — 3 шт
Лук репчатый (Крупный) — 1 шт
Петрушка — 1 пуч.
Горчица — 1 ч. л.
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Соевый соус — 2 ст. л.
Перец черный — по вкусу
Масло растительное — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4302.2 ккал	белки 435.4 г	жиры 267.5 г	углеводы 38.4 г
100 г блюда
ккал 163.6 ккал	белки 16.6 г	жиры 10.2 г	углеводы 1.5 г

Рецепт «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

К сметане добавляем перец, орегано, соль, соевый соус, горчицу.
Затем прокрученные через мясорубку помидоры и лук. Тщательно перемешиваем
Завершаем соус рубленной зеленью петрушки.
На противень смазанный маслом выкладываем голени, а поверх соус. Запекаем при 200 градусах до готовности.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: второе горячее быстро

Вкусы: куриный насыщенный томатный яркий оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/143650/]Куриные голени в сметанно-овощном соусе[/url]
[url=/recipes/show/143650/][img]/data/cache/2017aug/17/33/2092477_67408-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вроде бы все продукты простые и повседневные, но итог шикарен... Смотрите сами

Ингредиенты: Голень куриная, Сметана, Помидор, Лук репчатый, Петрушка, Горчица, Орегано, Соль, Соевый соус, Перец черный, Масло растительное.
Тэги: второе, горячее, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные голени в сметанно-овощном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017aug/17/33/2092477_67408-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные голени в сметанно-овощном соусе" title="Рецепт: Куриные голени в сметанно-овощном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вроде бы все продукты простые и повседневные, но итог шикарен... Смотрите сами</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/143650/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные голени в сметанно-овощном соусе

Вроде бы все продукты простые и повседневные, но итог шикарен... Смотрите сами

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

Голень куриная Сметана Помидор Лук репчатый Петрушка Горчица Орегано Соль Соевый соус Перец черный Масло растительное

Тэги: второе, горячее, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

788

Салат "Школьный"

16
788
16886

490

Оливковые кростини

56
490
17450

505

Пирожное "Картошка-ёлочка" в шоколадной глазури

57
505
9571

Фотографии «Куриные голени в сметанно-овощном соусе» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

17 августа 2017 года bastor75 #

Очень аппетитно!

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Благодарю

17 августа 2017 года balgyr #

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

17 августа 2017 года mariannika99 #

Очень аппетитно, классные фото

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Благодарю

17 августа 2017 года непростая #

а можно вместо сметаны, сливки магазинные использовать?

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Честно сказать не пробовала

17 августа 2017 года balgyr #

↑Ответ для непростая

Лезу в чужой рецепт. Прошу прощения.

Сливки конечно можно использовать, только немного присолить. Сметана более кисловата чем сливки.

17 августа 2017 года непростая #

Спасибо за подсказку

17 августа 2017 года кошка Глафира #

Замечательный рецепт!!! Сегодня же попробую! Благодарю!

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье

17 августа 2017 года gorschkovaov #

Аппетитненько

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

А то

17 августа 2017 года ААСК #

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

17 августа 2017 года volleta #

Ну что тут скажешь

- как всегда, бюджетно, вкусно и без вреда для фигуры

++++++++++++++++++

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

И да

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные голени в сметанно-овощном соусе

Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

Похожие рецепты

Курица пери-пери и запеченные овощи "Осенние"

Курица в духовке с двумя гарнирами

Голени, запеченные с виноградом

Запеканка из куриного фарша с черносливом

Целая курица без косточек

Острые куриные ножки

Куриные грудки с яблоками и сыром

Картофельные оладьи с куриной начинкой "Души"

Крокеты из курицы с перечным соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Школьный"

Оливковые кростини

Пирожное "Картошка-ёлочка" в шоколадной глазури

Фотографии «Куриные голени в сметанно-овощном соусе» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!