Вкусная, воздушная запеканка из рикотты и пшенных хлопьев с ягодами черники - замечательный вариант сытного, полноценного завтрака.
- 5 сентября 2017, 0:02
- 1357
Запеканка с пшёнными хлопьями и ягодами
Ингредиенты для «Запеканка с пшёнными хлопьями и ягодами»:
- Рикотта (2 пачки) — 400 г
- Хлопья пшенные (ТМ Мистраль) — 60 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сахар коричневый — 2 ч. л.
- Сметана (2%) — 60 г
- Соль — 0,5 ч. л.
- Кислота лимонная — 1 щепот.
- Сода — 0,5 ч. л.
- Черника (садовая) — 20 шт
- Масло сливочное — по вкусу
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1341.9 ккал |
белки
70.8 г |
жиры
77.8 г |
углеводы
83.2 г |
Порции | |||
ккал 335.5 ккал |
белки 17.7 г |
жиры 19.5 г |
углеводы 20.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 176.6 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 10.9 г |
Рецепт «Запеканка с пшёнными хлопьями и ягодами»:
-
Хлопья пшённые ТМ Мистраль.
-
В миску выложила рикотту и измельчённые хлопья.
Разбила яйца, насыпала соль, соду, лимонную
кислоту, сахар и добавила сметану. -
Массу хорошо перемешала.
-
Ёмкости для запекания смазала маслом.
На дно по щепотке насыпала измельчённые
хлопья и разложила массу. Сверху положила
по пять ягод черники.
-
Запеканку выпекала по одной в микроволновке
в течении 4 - х минут. ( СВЧ 800 вт )
-
Запеканка получилась очень воздушной
и в меру сладкой.
-
Ягоды не растеклись не смотря на то, что
они очень сочные и сладкие. -
Запеканку для любителей посочнее и послаще,
полила черничным соком. -
Воздушная, лёгкая запеканка хороша для вкусного
и быстрого завтрака. Запеканка понравилась всем.
Комментарии и отзывы
21 января lila piskaridze #
6 января 2018 года Тортишка #
Спасибо большое за чудесный рецепт!!!
7 января 2018 года Nika # (автор рецепта)
Я часто делаю запеканку на завтрак с разными хлопьями.
17 сентября 2017 года мясная душа #
17 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
9 сентября 2017 года nadin0930 #
9 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года masha vet #
7 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
комм. й!
7 сентября 2017 года masha vet #
7 сентября 2017 года veronika1910 #
7 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
6 сентября 2017 года Dama-Lorik #
6 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
6 сентября 2017 года Wera13 #
6 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Демурия #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Анастасия АГ #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года mariana82 #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Три сестры #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года тататима #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года sibir77 #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года мисс #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года subsidii66 #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года subsidii66 #
5 сентября 2017 года Ксения40 #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Ирушенька #
5 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
Готовить запеканку очень быстро. Получается воздушной и нежной!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: