Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

mizukoПоваренок 7 уровня

13 сентября 2017, 22:49
9352

Овощной омлет с отрубями в пакете

Нежный омлет с сезонными овощами, - прекрасный завтрак для всей семьи. Добавлять можно любые овощи по желанию, а также грибы, сыр и т. д. Способ приготовления "в пакете" позволяет сохранить всю посуду чистой. Такой омлет несложно приготовить даже в походных условиях, - достаточно котелка с кипятком.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Овощной омлет с отрубями в пакете»:

Яйцо куриное — 2 шт
Молоко — 100 мл
Зелень — 1 пуч.
Перец болгарский — 1/2 шт
Помидор — 1 шт
Отруби — 1 ст. л.
Соль — 1 щепот.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 298.8 ккал	белки 21.4 г	жиры 13.2 г	углеводы 21.8 г
100 г блюда
ккал 59.8 ккал	белки 4.3 г	жиры 2.6 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Овощной омлет с отрубями в пакете»:

Перец и помидоры нарезать кубиком.
Зелень помыть и нарезать.
Сложить всё в пакет.
Добавить отруби. Я использую Овсяные отруби ТМ Мистраль.
Добавить яйца, молоко, посолить и туго завязать пакет. Перемешать всё руками прямо в пакете.
Положить в кипящую воду и варить 20 минут, периодически переворачивая.
Пакет разрезать и подать омлет к столу. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Лучший семейный завтрак" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На полдник На природу Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: завтрак полдник детям

Вкусы: овощной яичный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/144400/]Овощной омлет с отрубями в пакете[/url]
[url=/recipes/show/144400/][img]/data/cache/2017sep/13/44/2115966_64596-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Нежный омлет с сезонными овощами, - прекрасный завтрак для всей семьи. Добавлять можно любые овощи по желанию, а также грибы, сыр и т. д. Способ приготовления "в пакете" позволяет сохранить всю посуду чистой. Такой омлет несложно приготовить даже в походных условиях, - достаточно котелка с кипятком.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Зелень, Перец болгарский, Помидор, Отруби, Соль.
Тэги: завтрак, полдник, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной омлет с отрубями в пакете
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017sep/13/44/2115966_64596-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной омлет с отрубями в пакете" title="Рецепт: Овощной омлет с отрубями в пакете"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежный омлет с сезонными овощами, - прекрасный завтрак для всей семьи. Добавлять можно любые овощи по желанию, а также грибы, сыр и т. д. Способ приготовления "в пакете" позволяет сохранить всю посуду чистой. Такой омлет несложно приготовить даже в походных условиях, - достаточно котелка с кипятком.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной омлет с отрубями в пакете»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/144400/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной омлет с отрубями в пакете

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Овощной омлет с отрубями в пакете»:

Яйцо куриное Молоко Зелень Перец болгарский Помидор Отруби Соль

Тэги: завтрак, полдник, детям

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

633

Овощной омлет с отрубями в пакете

55
633
6267

218

Луковый омлет-рулет в пакете

135
218
2545

Попробуйте приготовить вместе

1177

Салат из говядины и осенних овощей

169
1177
23241

3350

Сальтисон из курицы

274
3350
80478

1034

Торт "Шоколадный плен"

138
1034
53300

Фотографии «Овощной омлет с отрубями в пакете» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

16 сентября 2017 года Марина Indus #

Прикольно! Обязательно так попробую омлет приготовить, спасибо

16 сентября 2017 года irek01002 #

Супер! Всё гениальное - просто...

Спасибо, забрал в КК...

19 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

15 сентября 2017 года Три сестры #

Любопытный способ приготовления!

19 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Большое спасибо!

15 сентября 2017 года zmei0884 #

Омлет хороший

но у меня проблема с пакетом,первый раз сделала пакет разорвался

буду пробовать еще,пока не добью либо я пакет,либо он меня

Уж очень хочеться такой омлет,как у Вас

15 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Попробуйте 2 пакета, один в другой положите.

29 августа 2021 года linka97 #

↑Ответ для zmei0884

Возьмите специальные пакеты для выпечки.

15 сентября 2017 года zmei0884 #

Омлет хороший

но у меня проблема с пакетом,первый раз сделала пакет разорвался

буду пробовать еще,пока не добью либо я пакет,либо он меня

Уж очень хочеться такой омлет,как у Вас

14 сентября 2017 года Ирушенька #

Наташенька, очень аппетитный омлет! Фотографии бесподобные!

14 сентября 2017 года Елена Превкусная #

Пробовала такой способ приготовления, у меня пакет расправился от кипятка

и вся омлетная масса вытекла.
И насколько я знаю, полиэтилен нагревать нельзя. При высоких температурах выделяются вредные вещества. Можно использовать пакет для запекания, они из другого материала, но не простые пакеты.

14 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Не первый раз делаю такой омлет и ни разу ничего не рвалось, а для надежности можно положить в два пакета. И думаю, что если раз в полгода я сделаю себе такой омлет, полученные от пакета ядовитые вещества, смертельно мне не навредят.

14 сентября 2017 года Елена Превкусная #

Конечно нет, мы больше вреда из воздуха и воды получем

Но честно, если продукты хранятся в полиэтилене или пленке, мне чувствуется привкус химии.

Может мне уже мерещится, а может и на самом деле. Трудно сказать

Может пакеты такие стали. Экономия везде и во всем!
Теперь я делалаю в пакете для запекания. Или на пару. Вкус одинаковый на мой взгляд

14 сентября 2017 года Eva Grimm #

Отличный завтрак! Легко приготовить и на природе на большую компанию

14 сентября 2017 года Ксения40 #

Ну очень интересно!

А главное, и посуды то грязной нет

14 сентября 2017 года мисс #

супер идея!!!!!

14 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Света, спасибки!

13 сентября 2017 года NATALI660602 #

а в какой пакет. простой с магазина.не протечет от нагревания

13 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Обычный полиэтиленовый. Не с ручками, конечно, а небольшой пакетик. Я покупаю пакетики для завтрака и в них делаю. Если сомневаетесь, то положите два пакета один в другой.

13 сентября 2017 года NATALI660602 #

спасибо

13 сентября 2017 года тататима #

Очень интересно и главное - быстро и вкусно!

Спасибо!

14 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Спасибки!

13 сентября 2017 года Natkati #

14 сентября 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Большое спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной омлет с отрубями в пакете

Ингредиенты для «Овощной омлет с отрубями в пакете»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной омлет с отрубями в пакете»:

Другие варианты рецепта

Овощной омлет с отрубями в пакете

Луковый омлет-рулет в пакете

Похожие рецепты

Омлет с белой фасолью

Испанский омлет

Яичница "Праздничная"

Овсяный омлет с овощами

Икорный омлет

Омлет с сосисками

Омлет с творогом

Яйца, запеченные с овощами

Запеканка с овсяными хлопьями и беконом

Попробуйте приготовить вместе

Салат из говядины и осенних овощей

Сальтисон из курицы

Торт "Шоколадный плен"

Фотографии «Овощной омлет с отрубями в пакете» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!