Очень простое и доступное блюдо, которое разнообразит ваше повседневное меню. Пюре из гороха и картофеля, которое подавать можно с чем угодно: мясом, рыбой или овощами. Заходите, это вкусно!
- 22 сентября 2017, 8:24
- 17648
Горохово-картофельное пюре
Ингредиенты для «Горохово-картофельное пюре»:
- Горох — 200 г
- Картофель — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
870.8 ккал |
белки
22.7 г |
жиры
41.4 г |
углеводы
103.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 134 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Горохово-картофельное пюре»:
-
Горох (лучше колотый) замочить на ночь.
Слить воду, промыть горох, залить его холодной водой выше на 4-5 см, посолить, прикрыть крышкой и поставить варить на среднем огне минут 35-40 (почти до готовности).
Когда горох закипит в первый раз, снять пену.
Для варки лучше взять кастрюлю побольше, а то горох так и норовит "убежать". -
Добавить к гороху нарезанный картофель и варить все вместе еще минут 20. До полной готовности овощей. К этому времени вода почти вся выпарится, останется лишь небольшое количество, которое нам необходимо.
Содержимое кастрюли необходимо периодически помешивать, чтобы не допустить пригорания гороха ко дну кастрюли. -
Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать мелким кубиком. Обжарить овощи в растительном масле до готовности.
-
Добавить паприку, перемешать, снять с огня.
-
Горохово-картофельную массу пюрировать блендером до нужной вам консистенции.
-
Добавить к пюре обжаренные овощи, перемешать.
Все готово!
Приятного вам аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6673
Комментарии и отзывы
23 сентября 2017 года Ирушенька #
23 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года masha vet #
23 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Эх, ты...А как же технический прогресс? Все эти кухонные гаджеты-"приблуды"? Чего это они стоять без дела должны.
23 сентября 2017 года masha vet #
23 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года masha vet #
23 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года masha vet #
22 сентября 2017 года Анастасия АГ #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года Сашуленок #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года Сашуленок #
22 сентября 2017 года victoria ms #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года victoria ms #
22 сентября 2017 года elle024 #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года IrikF #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года Беннито #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года galina300752 #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Густоту пюре Вы можете отрегулировать сами, добавив воды или бульона.
22 сентября 2017 года jannasimf #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года т-тя-ля #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Есть такой момент на начальном этапе взбивания...Но! Картофеля то значительно меньше, чем гороха. Поэтому в конечном итоге эта картофельная "липкость" исчезает и получается нежное, воздушное пюре.
22 сентября 2017 года т-тя-ля #
22 сентября 2017 года ogiway #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года ogiway #
22 сентября 2017 года Злобина Елена #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года mtata #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года ved-marina #
22 сентября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: