Чаще всего говяжью печень мы либо жарим, вымочив для нежности в молоке, потом обваляв в муке. Или тушим в сметане. Самые простые блюда. Оладьи печеночные, уже посложнее. Я хочу вам предложить очень вкусное блюдо из говяжьей печени. Важно печенку не пересушить. И снять ее с огня чуть раньше, ведь печень сама себя доготовит. На все про все 10 минут. Удобно замариновать с утра, и вечером будет просто ужин, без заморочек. Готовим?
- 26 сентября 2017, 9:09
- 28302
Говяжья печень "Просто ужин"
Ингредиенты для «Говяжья печень "Просто ужин"»:
Печень говяжья
- Печень говяжья — 500 г
Для маринада
- Масло растительное — 5 ст. л.
- Соевый соус (Kikkoman традиционный) — 4 ст. л.
- Порошок чесночный — 0.5 ч. л.
- Паприка сладкая (сухая) — 2 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
- Кориандр (молотый) — 0.5 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1237.3 ккал |
белки
104.2 г |
жиры
76.7 г |
углеводы
30.1 г |
Порции | |||
ккал 412.4 ккал |
белки 34.7 г |
жиры 25.6 г |
углеводы 10 г |
100 г блюда | |||
ккал 187.5 ккал |
белки 15.8 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Говяжья печень "Просто ужин"»:
-
Печень промыть, снять плёнку, нарезать на порционные куски. Удалить протоки. Каждый кусок отбить.
-
Смешать все компоненты для маринада.
-
Тщательно перемешать.
-
Погрузить печень в маринад. Минимум на полчаса, максимум на сутки.
-
Затем просто пожарить. Я жарю в электрогриле. Но и обычная сковорода подойдет.
-
Печень получается наивкуснейшая. Главное, не пересушить.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
27 сентября 2017 года veronika1910 #
27 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года zerro #
27 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
3 октября 2017 года svetljchoksim #
27 сентября 2017 года asesia2007 #
27 сентября 2017 года Ирушенька #
27 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Ирушенька #
27 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года sibir77 #
28 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года sibir77 #
3 декабря 2020 года virgola71 #
5 декабря 2020 года Ирушенька #
5 декабря 2020 года virgola71 #
27 сентября 2017 года Лилек3011 #
27 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
3 октября 2017 года Александра0703 #
23 октября 2017 года МяуМиа #
23 октября 2017 года Александра0703 #
26 сентября 2017 года yugai ludmila65 #
26 сентября 2017 года sentyabr #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года sentyabr #
26 сентября 2017 года Беннито #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года IrikF #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года Аленевод #
Взбитое яйцо+ мука+ взбитое яйцо- печеночной шницель получается на выходе.
Так вкуснее и сочнее.
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года Аленевод #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года yugai ludmila65 #
27 сентября 2017 года Аленевод #
У нас на центральном рынке 160-180 р за кг.
Любимое время посещения 16-17 ч.Цены ниже все стараются расторговаться- так как придётся платить за морозильник вечером.А это недешево для арендаторов.
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 #
27 сентября 2017 года Аленевод #
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 #
26 сентября 2017 года alarm clock #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года мисс #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года Olgastih #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года nelliundco #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года ogiway #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года ogiway #
26 сентября 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года ogiway #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: