В осеннюю пору я часто "набираю" пюре из имеющихся овощей. Сегодня картофель + кабачки, а для пикантности заправлю соевым соусом от ТМ Киккоман, очень вкусно. Это настолько просто, трудно набрать пошаговых фото, но тем не менее, настолько вкусно, надо обязательно готовить. Угощайтесь.
- 27 сентября 2017, 17:32
- 3513
Овощное пюре "К + К + К"
Ингредиенты для «Овощное пюре "К + К + К"»:
- Картофель — 500 г
- Кабачок — 200 г
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 50 г
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
885.7 ккал |
белки
12.9 г |
жиры
42.4 г |
углеводы
108.6 г |
Порции | |||
ккал 221.4 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 27.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 112.1 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Овощное пюре "К + К + К"»:
-
Картофель почистить, промыть.
Нарезать на куски и варить 10 минут после закипания.
Посолить.
Добавить порезанный кабачок и варить до готовности. -
Слить воду.
Добавить соевый соус сладкий от ТМ Киккоман,
сливочное масло. -
Растолочь в пюре.
А уж если Вы пожарите щуку
/recipes/show/144772/,
блюдо точно пройдет на Ура!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
27 сентября 2017 года Ксения40 #
Спасибо за идею!
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Ди_Ма_Рин #
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: