Простой сытный салат из продуктов, которые всегда под рукой.
- 9 октября 2017, 13:20
- 2152
Салат картофельный с ветчиной
Ингредиенты для «Салат картофельный с ветчиной»:
- Картофель — 500 г
- Лук красный — 1 шт
- Ветчина — 100 г
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1.5...2 ст. л.
- Огурец маринованный — 1 шт
- Тмин — 1/3 ч. л.
- Орегано — 1 ч. л.
- Перец черный — 1/3 ч. л.
- Зелень (кинза, петрушка, укроп) — 1 пуч.
- Уксус — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1187.8 ккал |
белки
32.9 г |
жиры
65.7 г |
углеводы
118.3 г |
Порции | |||
ккал 395.9 ккал |
белки 11 г |
жиры 21.9 г |
углеводы 39.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 129.1 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 12.9 г |
Рецепт «Салат картофельный с ветчиной»:
-
Картофель помыть и отварить в подсоленной воде до готовности. Воду слить, картофель остудить и нарезать ломтиками.
-
Пока варится картофель, очистить красный лук и нарезать полукольцами.
-
В сковороде разогреть 1 ст. л. растительного масла и обжарить лук до золотистого цвета. Лук можно не обжаривать, а замариновать в уксусе. Но мне нравится сладость лука после обжарки.
-
Ветчину нарезать кубиками.
-
В большой миске смешать оставшееся растительное масло, соевый соус. Добавить тмин, орегано, уксус и перец. При необходимости посолить. Я не солила, мне достаточно соевого соуса.
-
Зелень измельчить. Зелень можно использовать любую, какая по вкусу (кинза, петрушка, укроп, базилик и т. д.). У меня петрушка.
-
К заправке добавить картофель, обжаренный лук, ветчину, зелень и перемешать. Маринованный огурец нарезать ломтиками и добавить в салат. Салат желательно убрать в холодильник, чтобы картофель пропитался ароматами трав, специй и лука.
-
Подать к столу. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 января 2018 года ms olya1226 #
11 января 2018 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 октября 2017 года Светланка g980 #
21 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 октября 2017 года mtata #
[+5]21 октября 2017 года Светланка g980 #
21 октября 2017 года mtata #
21 октября 2017 года Покусаева Ольга #
21 октября 2017 года mtata #
21 октября 2017 года Покусаева Ольга #
21 октября 2017 года mtata #
21 октября 2017 года Покусаева Ольга #
21 октября 2017 года mtata #
а носки мне муж покупает по смешным ценам высматривает скидки
21 октября 2017 года Покусаева Ольга #
21 октября 2017 года mtata #
21 октября 2017 года Покусаева Ольга #
21 октября 2017 года mtata #
21 октября 2017 года Покусаева Ольга #
21 октября 2017 года mtata #
21 октября 2017 года Покусаева Ольга #
21 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 октября 2017 года mtata #
она у меня сегодня работает моделью на фотосессии
спасибо огромное за рецепт и добрые слова поддержки
22 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 октября 2017 года Наталья Щучкина #
21 октября 2017 года mtata #
21 октября 2017 года Наталья Щучкина #
22 октября 2017 года mtata #
23 октября 2017 года Ирушенька #
23 октября 2017 года mtata #
23 октября 2017 года Ирушенька #
23 октября 2017 года mtata #
хочется красоты,а от них унынием тянет
23 октября 2017 года Ирушенька #
24 октября 2017 года mtata #
28 октября 2017 года alsunchik #
30 октября 2017 года mtata #
20 октября 2017 года inna_2107 #
20 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
20 октября 2017 года inna_2107 #
20 октября 2017 года Yulya-zefirka #
[+5]20 октября 2017 года inna_2107 #
20 октября 2017 года Yulya-zefirka #
20 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
20 октября 2017 года Yulya-zefirka #
20 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
20 октября 2017 года Yulya-zefirka #
20 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
28 октября 2017 года alsunchik #
28 октября 2017 года Yulya-zefirka #
18 октября 2017 года Бархатные ручки #
[+5]19 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
Танюша, если Вы не возражаете, может перейдем на "ты"?
21 октября 2017 года Бархатные ручки #
21 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
13 октября 2017 года veronika1910 #
13 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
12 октября 2017 года larisazhuk71 #
12 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
11 октября 2017 года Wera13 #
11 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
10 октября 2017 года красавица киса #
10 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
10 октября 2017 года Kuss #
10 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
10 октября 2017 года Просто Дуня #
Светланка, мой!
10 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
10 октября 2017 года Демурия #
10 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года Анастасия АГ #
9 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года Анастасия АГ #
9 октября 2017 года Бархатные ручки #
9 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года ludmilochkast_7 #
9 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года jannasimf #
9 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года mtata #
9 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года Ирушенька #
9 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года Yulya-zefirka #
9 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года Yulya-zefirka #
9 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года Yulya-zefirka #
9 октября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года Yulya-zefirka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: