Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Елена-13Поваренок 6 уровня

10 октября 2017, 15:41
1264

Курица с овощами

Очень быстро, вкусно и полезно. Так как блюдо запекается в пакете для запекания.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с овощами»:

Голень куриная — 4 шт
Соевый соус (ТМ КИККОМАН) — 2 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Аджика (сухая приправа) — 0.5 ч. л.
Лук красный — 2 шт
Перец болгарский — 2 шт
Помидор — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1913.9 ккал	белки 177.2 г	жиры 118.2 г	углеводы 34.5 г
Порции
ккал 478.5 ккал	белки 44.3 г	жиры 29.6 г	углеводы 8.6 г
100 г блюда
ккал 143.9 ккал	белки 13.3 г	жиры 8.9 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Курица с овощами»:

Куриные голени помыть, обсушить. Выложить в миску, добавить аджику сухую, соль и перец по вкусу. Влить соевый соус и растительное масло.
Подготовить овощи. Нарезать произвольно (не крупно).
Добавить нарезанные овощи к курице.
Перемешать.
Выложить в пакет для запекания.
Запечь при 180С, в течении 40 минут.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Просто, вкусно + К" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе горячее обед ужин

Вкусы: куриный овощной нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/145317/]Курица с овощами[/url]
[url=/recipes/show/145317/][img]/data/cache/2017oct/08/30/2139882_95894-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Очень быстро, вкусно и полезно. Так как блюдо запекается в пакете для запекания.

Ингредиенты: Голень куриная, Соевый соус, Масло растительное, Аджика, Лук красный, Перец болгарский, Помидор, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курица с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017oct/08/30/2139882_95894-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Курица с овощами" title="Рецепт: Курица с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень быстро, вкусно и полезно. Так как блюдо запекается в пакете для запекания.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курица с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/30">Аджика</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/145317/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курица с овощами

Очень быстро, вкусно и полезно. Так как блюдо запекается в пакете для запекания.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с овощами»:

Голень куриная Соевый соус Масло растительное Аджика Лук красный Перец болгарский Помидор Соль Перец черный

Тэги: второе, горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

953

Салат "Фаворит"

107
953
100060

1367

Мини-круассаны с креветками и пармской ветчиной

154
1367
39544

738

Торт "Шоколад на кипятке"

148
738
109353

Комментарии и отзывы

14 октября 2017 года veronika1910 #

Лена, отличный рецепт

16 октября 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)

Спасибо огромное

10 октября 2017 года кошка Глафира #

Вот обожаю такие рецепты!!! Быстро, просто и ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!