• 11 октября 2017, 22:42
  • 1325

Салат с курицей, дыней и овощами

Рецепт: Салат с курицей, дыней и овощами

Свежий и вкусный салат с нежным куриным филе и сезонной дыней с овощами, заправленный майонезом и лимонным соком.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей, дыней и овощами»:

Для салата

Заправка

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1376 ккал
белки
125.6 г
жиры
58.6 г
углеводы
133 г
Порции
ккал
458.7 ккал
белки
41.9 г
жиры
19.5 г
углеводы
44.3 г
100 г блюда
ккал
32.9 ккал
белки
3 г
жиры
1.4 г
углеводы
3.2 г

Рецепт «Салат с курицей, дыней и овощами»:

  • Для салата взяла приправу по-итальянски

  • Филе куриной грудки делаем, как рекомендовано на упаковке.

  • Лук мелко режем. С дыни срезаем кожицу. У листьев пекинской капусты я взяла в салат только зелёную часть. Её можно заменить салатом листовым.

  • Листья капусты нарвала руками и вместе с луком отправила в салатник. Дыню порезала кубиком небольшим.

  • Остальные овощи и яйца порезала произвольно. Полила лимонным соком, который отжала из лимона и добавила майонез. Поперчила.

  • Тщательно перемешала салат, попробовала на соль. Я не солила, мне хватило лимонного сока и майонеза. Вы можете досолить по вкусу. Грудку обжаренную порезала длинными и толстыми кусочками. Я её буду выкладывать каждому в тарелку вместе с салатом.

Замечательный салат. Отлично поужинать таким салатиком. Кладезь витаминов! Свежий и очень-очень вкусный)





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с курицей, дыней и овощами
Рецепт: Салат с курицей, дыней и овощами

Свежий и вкусный салат с нежным куриным филе и сезонной дыней с овощами, заправленный майонезом и лимонным соком.

Ингредиенты для «Салат с курицей, дыней и овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Замечательный салат
Очень вкусный)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 615 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки