Легкий из-за овощей, сытный из-за фасоли и нежный из-за яблочка салатик. Разве можно не попробовать?!
- 24 октября 2017, 0:07
- 2469
Овощной салат с фасолью и яблоком
Ингредиенты для «Овощной салат с фасолью и яблоком»:
- Свекла (среднего размера) — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Огурец маринованный (ТМ "6 соток" Домашние) — 4 шт
- Фасоль консервированная (белая) — 1 бан.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
622.8 ккал |
белки
44 г |
жиры
1.9 г |
углеводы
106.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 53.2 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Овощной салат с фасолью и яблоком»:
-
Отваренную и охлаждённую свёклу нарезаем кубиком и хорошенко обмазываем её растительным маслом. Это нам нужно для того, чтобы свёкла не так обильно делилась своим соком с другими ингредиентами.
-
Огурчики нарезаем средними кусочками.
-
Яблоко нарезаем тонкими пластинами.
-
Открываем фасоль и всё отправляем в салатник.
-
Перемешиваем, сбрызгиваем лимонным соком, солим, перчим, сдабриваем маслом. Ещё раз перемешиваем.
-
Выкладываем салат в вазочку и подаём к столу. Очень вкусно!
Комментарии и отзывы
2 декабря caramel77 #
10 марта 2018 года ms olya1226 #
18 апреля 2018 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
5 февраля 2018 года Хлоркина #
18 апреля 2018 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
18 апреля 2018 года Хлоркина #
18 апреля 2018 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
28 октября 2017 года Т-пушка #
31 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
26 октября 2017 года veronika1910 #
27 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
25 октября 2017 года Светланка g980 #
25 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
25 октября 2017 года Покусаева Ольга #
25 октября 2017 года Светланка g980 #
25 октября 2017 года Покусаева Ольга #
25 октября 2017 года Аллочка-уралочка #
25 октября 2017 года Покусаева Ольга #
25 октября 2017 года Аллочка-уралочка #
25 октября 2017 года Покусаева Ольга #
26 октября 2017 года Аллочка-уралочка #
стоит мрачный, в отключке, на темном экране инфа по-инглишу.
26 октября 2017 года Покусаева Ольга #
26 октября 2017 года Аллочка-уралочка #
26 октября 2017 года Покусаева Ольга #
27 октября 2017 года Аллочка-уралочка #
27 октября 2017 года Покусаева Ольга #
25 октября 2017 года Лиса Петровна #
Да уж неприятная ситуация,сочувствую
Извините,что влезла в Ваш диалог
26 октября 2017 года Аллочка-уралочка #
SMS прислали, что карта будет готова в субботу. Может, нам с картой и нужна была такая ситуация, чтобы освежить наши чувства , а то я таскаю ее в большой компании с дисконтами постоянно)))
26 октября 2017 года Лиса Петровна #
25 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
26 октября 2017 года Аллочка-уралочка #
Не очень удачный вторник , слава богу, прошел, так что все уже нормально))) Будет новый пин-код, найду с ним общий язык .
28 октября 2017 года Т-пушка #
28 октября 2017 года Аллочка-уралочка #
28 октября 2017 года Т-пушка #
25 октября 2017 года mazziadri #
25 октября 2017 года Покусаева Ольга #
25 октября 2017 года Лиса Петровна #
25 октября 2017 года Покусаева Ольга #
25 октября 2017 года mtata #
25 октября 2017 года Покусаева Ольга #
28 октября 2017 года Т-пушка #
28 октября 2017 года Покусаева Ольга #
25 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
25 октября 2017 года Покусаева Ольга #
25 октября 2017 года акчуч #
25 октября 2017 года Покусаева Ольга #
26 октября 2017 года hellena2013 #
26 октября 2017 года Покусаева Ольга #
10 марта 2018 года ms olya1226 #
11 марта 2018 года Покусаева Ольга #
11 марта 2018 года ms olya1226 #
24 октября 2017 года Бархатные ручки #
24 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
24 октября 2017 года Покусаева Ольга #
24 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
24 октября 2017 года Лилек3011 #
24 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
24 октября 2017 года gorschkovaov #
24 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
24 октября 2017 года тататима #
24 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
24 октября 2017 года inna_2107 #
24 октября 2017 года мисс #
24 октября 2017 года o roma #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: