Рыбка получилась нежная и очень вкусная! Орешки придают блюду пикантный вкус. Пока рыбка запекалась в духовке, в квартире стоял неописуемый аромат. Еле дождалась, когда будет готова!
alisa-108Поваренок 5 уровня
- 21 февраля 2008, 8:45
- 4424
Рыбное филе, фаршированное орехами
Ингредиенты для «Рыбное филе, фаршированное орехами»:
- Рыба (филе,у меня морской язык) — 500 г
- Орехи грецкие (толченые) — 2 ст. л.
- Чеснок — 3-4
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Майонез — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
820.1 ккал |
белки
91.8 г |
жиры
48.7 г |
углеводы
4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.4 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 0.7 г |
Рецепт «Рыбное филе, фаршированное орехами»:
Готовим рыбку.
Филе натираем солью, перцем и майонезом. Даем постоять минут 10 -15.
За это время толчем грецкие орешки в ступке, добавляем чесночную кашицу, все перемешиваем. Намазываем на одну часть рыбного филе, прикрываем второй частью и ставим запекаться в духовку.
Выпекать такую рыбу надо примерно минут 30 -40.
Вынимаем и даем слегка остыть.
К рыбке подавать картофельное пюре.
Филе натираем солью, перцем и майонезом. Даем постоять минут 10 -15.
За это время толчем грецкие орешки в ступке, добавляем чесночную кашицу, все перемешиваем. Намазываем на одну часть рыбного филе, прикрываем второй частью и ставим запекаться в духовку.
Выпекать такую рыбу надо примерно минут 30 -40.
Вынимаем и даем слегка остыть.
К рыбке подавать картофельное пюре.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 марта 2010 года Сашарик deleted #
31 марта 2010 года alisa-108 # (автор рецепта)
19 декабря 2009 года alisa-108 # (автор рецепта)
19 декабря 2009 года Келли #
30 декабря 2008 года alisa-108 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Жека deleted #
16 октября 2008 года alisa-108 # (автор рецепта)
15 октября 2008 года Косой #
20 августа 2008 года wowan5 #
23 февраля 2008 года чиполинка #
23 февраля 2008 года alisa-108 # (автор рецепта)
21 февраля 2008 года alisa-108 # (автор рецепта)
21 февраля 2008 года best #
Очень классный рецепт
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: