Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

goloda netПоваренок 2 уровня

7 декабря 2017, 16:18
23513

Куриное филе "Зебра на скорую руку"

Супер быстрый рецепт нежного и сочного куриного филе, фаршированного помидорами с нежной сырной корочкой. Это блюдо идеально подходит для ужина на скорую руку, а также к праздничному столу! Красиво и невероятно вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе "Зебра на скорую руку"»:

Филе куриное — 2 шт
Помидор (средних размеров) — 2 шт
Соль — 1 ч. л.
Сыр твердый — 150 г
Яйцо куриное — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 55 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 924.8 ккал	белки 156.7 г	жиры 19.7 г	углеводы 22.1 г
Порции
ккал 462.4 ккал	белки 78.4 г	жиры 9.9 г	углеводы 11.1 г
100 г блюда
ккал 94.4 ккал	белки 16 г	жиры 2 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Куриное филе "Зебра на скорую руку"»:

Помидоры и чеснок нарезать дольками.
Яйцо взбить вилкой.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Куриное филе надрезать, посолить сверху с двух сторон и в надрезах.
В каждый надрез положить дольку чеснока и помидора.
Смазать сверху яйцом, посыпать сыром и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 45 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин второе

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/147454/]Куриное филе "Зебра на скорую руку"[/url]
[url=/recipes/show/147454/][img]/data/cache/2017dec/07/18/2199823_62187-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Супер быстрый рецепт нежного и сочного куриного филе, фаршированного помидорами с нежной сырной корочкой. Это блюдо идеально подходит для ужина на скорую руку, а также к праздничному столу! Красиво и невероятно вкусно!

Ингредиенты: Филе куриное, Помидор, Соль, Сыр твердый, Яйцо куриное, Чеснок.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе "Зебра на скорую руку"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017dec/07/18/2199823_62187-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе Зебра на скорую руку" title="Рецепт: Куриное филе Зебра на скорую руку"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Супер быстрый рецепт нежного и сочного куриного филе, фаршированного помидорами с нежной сырной корочкой. Это блюдо идеально подходит для ужина на скорую руку, а также к праздничному столу! Красиво и невероятно вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе "Зебра на скорую руку"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/147454/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе "Зебра на скорую руку"

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе "Зебра на скорую руку"»:

Филе куриное Помидор Соль Сыр твердый Яйцо куриное Чеснок

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1094

Куриное филе "Зебра на скорую руку"

27
1094
18054

585

Запеченное куриное филе "Праздничное"

76
585
5294

Попробуйте приготовить вместе

396

Салат "Морская жемчужина"

69
396
39491

1791

Пряная сельдь

158
1791
118183

251

Шоколадно-ореховый торт без муки

61
251
27159

Фотографии «Куриное филе "Зебра на скорую руку"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

17 августа 2021 года tatihova-2015 #

+11

[+4]

Спасибо за рецепт, приготовить действительно быстро. Но на праздничный стол готовить бы не стала, не впечатлил вкус

4 февраля 2021 года Сурик #

+18

[+5]

Вкусно получилось! Просто и быстро! Сочное филе! Спасибо большое за рецепт!

5 марта 2019 года fialkaXY #

[+5]

Быстро и очень вкусно! Спасибо за рецепт!

25 октября 2018 года Julia 2602 #

Минимум усилий и такая красота получается 😍 Да ещё и вкусняшка

В общем, нам блюдо понравилось, рецепт оставлю себе для дальнейшего пользования. Спасибо автору за идею!

3 января 2018 года korobkovairina1979 #

[+5]

Сочная, нежная и очень красивая курочка. Спасибо, Анна, за рецепт.

12 января 2018 года goloda net # (автор рецепта)

Сочная, нежная и очень красивая курочка. Спасибо, Анна, за рецепт.

Красотища! Рада, что Вам понравилась курочка

11 декабря 2017 года Irina Lomova #

А не суховато будет? Все-таки филе

12 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

А не суховато будет? Все-таки филе

Получается сочно!

11 декабря 2017 года helgazh #

Пленительно!

12 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

Пленительно!

10 декабря 2017 года Akira Shinrei #

Нежно и вкусно

12 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

Нежно и вкусно

10 декабря 2017 года olchik 007 #

Классно!!!

12 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

Классно!!!

10 декабря 2017 года tanushka mikki #

Великолепно!

Забираю рецепт в КК!

10 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

Великолепно! Забираю рецепт в КК!

8 декабря 2017 года ирпенчанка #

Вкусняшка!

8 декабря 2017 года ElenaWinter #

А если вместо помидора ананас, тоже здоровски будет, спасибо за идею!

10 декабря 2017 года tanushka mikki #

Вы подали идею..С ананасом так сделаю в новогодние праздники!

11 декабря 2017 года ElenaWinter #

Так и рождаются шедевры!

12 декабря 2017 года tanushka mikki #

Вот точно! Шедевры вкуснятины!