Это очень простой и быстрый, в приготовлении, рецепт. Однако я похожего на этом сайте не нашел, поэтому решил поделиться. Используется предварительно (или только-что) сваренная гречка. Можно использовать мой рецепт гречки (http://www.povareno k.ru/recipes/show/14 7419/) или ваш излюбленный рецепт. Этот рецепт приходит на помощь когда надо перекусить на скорую руку, но также он может помочь, когда нагрянули неожиданные гости. Гречка, как правило, не ставится на праздничный стол (совершенно зря на мой взгляд), но это блюдо очень хорошо как закуска ;)
- 27 декабря 2017, 21:10
- 2172
Гречка с грибами портабелла или шампиньонами
Ингредиенты для «Гречка с грибами портабелла или шампиньонами»:
- Крупа гречневая (заранее или только-что сваренная гречневая каша) — 4 ст. л.
- Шампиньоны (портабелло или шампиньоны - размер см. на фото) — 3 шт
- Лук репчатый (около 70 грамм) — 1/4 шт
- Масло оливковое (я беру оливковое масло для жарки - очищенное (Extra Light Tasting), но можно для гречки взять растопленное сливочное) — 2 ст. л.
- Перец красный жгучий (это по желанию - я беру 2 ломтика (1 мм) перца хабаньеро (очень острый).)
- Соль — по вкусу
- Тимьян — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
660.9 ккал |
белки
18.4 г |
жиры
33.6 г |
углеводы
77.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 206.5 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 24.2 г |
Рецепт «Гречка с грибами портабелла или шампиньонами»:
-
Берем грибы портобелло или шампиньоны
-
Нарезаем вдоль ножки на немелкие куски. Крупные грибы на 6 частей, более мелкие на 4
-
Лук нарезаем четверть кольцами
-
Выкладываем грибы и лук на кусок пекарской бумаги. Солим, добавляем тимьян и масло. Перемешиваем руками.
-
Заворачиваем "конфеткой" и ставим в микроволновку на 3 минуты
-
Отварную гречку выкладываем на тарелку, солим по вкусу и подогреваем в микроволновке (если она холодная). Заправляем оливковым маслом (или сливочным, предварительно растопленным) и перемешиваем.
-
Отрезаем два ломтика перца хабаньеро (очень жгучий) и мелко нарезаем. Добавляем в гречку и перемешиваем. Этот шаг - по желанию. Если вы не любите острого - можно пропустить.
-
Добавляем грибы в тарелку с гречкой и подаем. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
17 января 2018 года Любашка 77777 #
17 января 2018 года FIMblCH # (автор рецепта)
28 декабря 2017 года Елена Превкусная #
28 декабря 2017 года FIMblCH # (автор рецепта)
28 декабря 2017 года Елена Превкусная #
29 декабря 2017 года FIMblCH # (автор рецепта)
29 декабря 2017 года Елена Превкусная #
28 декабря 2017 года ирпенчанка #
28 декабря 2017 года FIMblCH # (автор рецепта)
27 декабря 2017 года balgyr #
Попробуйте заправить майонезом. Получается такая теплая кашка с грибами.
27 декабря 2017 года FIMblCH # (автор рецепта)
27 декабря 2017 года balgyr #
27 декабря 2017 года FIMblCH # (автор рецепта)
27 декабря 2017 года lemonywater #
28 декабря 2017 года balgyr #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: