Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса Салаты из ветчины

anastasia 86-2016Поваренок 4 уровня

5 января 2018, 11:52
5943

Cалат "Январский"

Очень простой и лёгкий салатик, можно приготовить в праздничные дни! Когда уже поднадоели сытные майонезные блюда - такой салатик будет кстати! Полезный и вкусный!

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из ветчины

Ингредиенты для «Cалат "Январский"»:

Салат

Ветчина — 100 г
Огурец — 80 г
Перец болгарский — 50 г
Петрушка — по вкусу
Лук зеленый — по вкусу
Укроп (на украшение) — по вкусу
Маслины (на украшение) — 2 шт

Соус

Сметана — 2 ст. л.
Соевый соус (лёгкий соус ТМ Kikkoman) — 1,5 ч. л.
Чеснок — 2 зуб.
Сок лимонный — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 527.3 ккал	белки 21.2 г	жиры 37.6 г	углеводы 24.4 г
Порции
ккал 175.8 ккал	белки 7.1 г	жиры 12.5 г	углеводы 8.1 г
100 г блюда
ккал 142.5 ккал	белки 5.7 г	жиры 10.2 г	углеводы 6.6 г

Рецепт «Cалат "Январский"»:

Приготовим соус. Для него смешаем сметану с натёртым чесноком, добавим соевый соус (лёгкий соус ТМ Kikkoman)
Добавить чайную ложечку лимонного сока, всё хорошо перемешать. Убрать на 20 минут настояться.
Тем временем нарежем овощи и ветчину мелким кубиком.
Зелёный лук и петрушку также мелко порубим.
Собирала я слоями: снизу вверх (мисочку обернула пищевой плёнкой) сначала перец, смазать соусом.
Затем огурчики, смазать соусом.
Слой зелени, немного соуса
Последним слоем будет ветчина. Убираем в холодильник, чтоб салатик пропитался соусом.
Переворачиваем готовый салатик на тарелочку, украшаем маслинами и зеленью (у меня укроп). Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Новый год + K" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: ветчинный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/148211/]Cалат "Январский"[/url]
[url=/recipes/show/148211/][img]/data/cache/2018jan/05/52/2225804_52263-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса -> Салаты из ветчины
Очень простой и лёгкий салатик, можно приготовить в праздничные дни! Когда уже поднадоели сытные майонезные блюда - такой салатик будет кстати! Полезный и вкусный!

Ингредиенты: Ветчина, Огурец, Перец болгарский, Петрушка, Лук зеленый, Укроп, Маслины, Сметана, Соевый соус, Чеснок, Сок лимонный.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Cалат "Январский"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018jan/05/52/2225804_52263-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Cалат Январский" title="Рецепт: Cалат Январский"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой и лёгкий салатик, можно приготовить в праздничные дни! Когда уже поднадоели сытные майонезные блюда - такой салатик будет кстати! Полезный и вкусный!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/13/">
          Салаты из мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/104/">
          Салаты из ветчины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Cалат "Январский"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/148211/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Cалат "Январский"

Категория: Салаты › Салаты из мяса › Салаты из ветчины

Ингредиенты для «Cалат "Январский"»:

Ветчина Огурец Перец болгарский Петрушка Лук зеленый Укроп Маслины Сметана Соевый соус Чеснок Сок лимонный

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1397

Маринованный корневой сельдерей

108
1397
53032

978

Гавайские котлеты

91
978
85606

1612

Домашнее вяленое мясо "Брезаола"

72
1612
27837

Комментарии и отзывы

28 сентября 2018 года Aleksashka666 #

Вчера приготовила, но так как времени было в обрез, салат не выкладывала слоями , а перемешала, и маслины порезала туда же - это оооочень вкусно, не избито, мы с мужем в восторге! спасибо огромное за рецепт!

9 января 2018 года LadyFIXIT #

Интересный салатик

Спасибо за рецепт

9 января 2018 года anastasia 86-2016 # (автор рецепта)

Интересный салатик
Спасибо за рецепт

На здоровье, пробуйте

6 января 2018 года Анастасия АГ #

Отличный салатик!!

7 января 2018 года anastasia 86-2016 # (автор рецепта)

Отличный салатик!!

спасибо Анастасия

6 января 2018 года Ирушенька #

Анастасия, прелестный, нежный салат!

6 января 2018 года anastasia 86-2016 # (автор рецепта)

Анастасия, прелестный, нежный салат!

спасибочки

салат действительно нежный и сочный

5 января 2018 года Wera13 #

6 января 2018 года anastasia 86-2016 # (автор рецепта)

5 января 2018 года Злобина Елена #

Просто и вкусно!

5 января 2018 года anastasia 86-2016 # (автор рецепта)

Просто и вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Cалат "Январский"

Ингредиенты для «Cалат "Январский"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Cалат "Январский"»:

Похожие рецепты

Салат "Мужской"

Нищий итальянский салат

Салат "Снеговик"

Салат с рисом и ветчиной

Салат "Закат"

Черепаха

Салат "Балканский"

Салат "Мужской каприз"

Салат из краснокочанной капусты

Попробуйте приготовить вместе

Маринованный корневой сельдерей

Гавайские котлеты

Домашнее вяленое мясо "Брезаола"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!