Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

wowan5Поваренок 7 уровня

8 января 2018, 22:49
2530

Салат с рукколой и запеченной морковью

Очень вкусный и легкий салат. Прекрасное сочетание сладкой моркови, пряной рукколы и кислинки гранатового соуса.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рукколой и запеченной морковью»:

Наршараб (гранатовый соус или сок граната(4 ст.л.)) — 2 ст. л.
Рукола — 250 г
Сок лимонный — 0.5 ст. л.
Масло оливковое — 40 мл
Чеснок — 1 зуб.
Соль — по вкусу
Зира — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Орехи (горстка) — по вкусу
Морковь — 4 шт

Время приготовления: 50 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 656 ккал	белки 12 г	жиры 42.2 г	углеводы 59.3 г
100 г блюда
ккал 99.4 ккал	белки 1.8 г	жиры 6.4 г	углеводы 9 г

Рецепт «Салат с рукколой и запеченной морковью»:

Вот наши основные ингредиенты.
Морковь помыть, очистить и нарезать на четвертинки.
Перемешать с солью, черным перцем, 2-мя ст. л. масла и запечь в духовке.
Запекать при темп.200 град 30 минут.
Размолоть зиру и перемешать с горячей морковью.
Для заправки смешать гранатовый соус, лимонный сок и 40 мл масла
Нарезать мелко чеснок и добавить к смеси.
Солить и перчить по вкусу.
Заправить морковь и дать промариноваться около 20 мин.
Смешать рукколу и морковь, добавить горстку орехов, у меня ореховая смесь"Дукка" и подавать. Особенно вкусно с белым сладким вином.
Приятного аппетита!

Если интересно рецепт ореховой смеси "Дукка"

/recipes/show/135658/

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол На ужин Специальное питание

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: пикантный морковный кисло-сладкий ореховый оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/148297/]Салат с рукколой и запеченной морковью[/url]
[url=/recipes/show/148297/][img]/data/cache/2018jan/08/26/2229208_39157-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень вкусный и легкий салат.
Прекрасное сочетание сладкой моркови, пряной рукколы и кислинки гранатового соуса.

Ингредиенты: Наршараб, Рукола, Сок лимонный, Масло оливковое, Чеснок, Соль, Зира, Перец черный, Орехи, Морковь.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рукколой и запеченной морковью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018jan/08/26/2229208_39157-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с рукколой и запеченной морковью" title="Рецепт: Салат с рукколой и запеченной морковью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный и легкий салат.
Прекрасное сочетание сладкой моркови, пряной рукколы и кислинки гранатового соуса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рукколой и запеченной морковью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/8403">Наршараб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2345">Орехи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/148297/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рукколой и запеченной морковью

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рукколой и запеченной морковью»:

Наршараб Рукола Сок лимонный Масло оливковое Чеснок Соль Зира Перец черный Орехи Морковь

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

617

Салат с маринованными огурцами и картофелем

306
617
18702

1371

Куриные котлеты с сюрпризом "Золотая Баба"

73
1371
89569

1041

Картофель по-корейски

102
1041
75534

Комментарии и отзывы

30 января 2018 года veronika1910 #

Чудесный салат

30 января 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

спасибо

9 января 2018 года mamaliza #

Замечательный салат!

9 января 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

спасибо большое

9 января 2018 года Ирушенька #

Танечка, до чего соблазнительный, очень интересный салат! Замечательный рецепт!

9 января 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

Ириша спасибо большое

8 января 2018 года Просто Дуня #

УрЯ!

Я первая!

Танечка,

а салатик -СУПЕР!!!

8 января 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

Света, раз первая,то угощайся и загребай побольше

9 января 2018 года Просто Дуня #

Танечка, спасибо!

С удовольствием...

10 января 2018 года nadin0930 #

Света, раз первая,то угощайся и загребай побольше

Вот ЖЕ Ж, опять я опоздала к раздаче....

А салатик-то вкусненький!!!! И руккола, и "Дукка" и соус гранатовый мммммм, вкусняшка

10 января 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

Надюша для тебя я еще приготовлю

и сверх чем нить вкусненьким угощу

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рукколой и запеченной морковью

Ингредиенты для «Салат с рукколой и запеченной морковью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рукколой и запеченной морковью»:

Похожие рецепты

Тёплый салат из кабачков с огурцом

Салат "Зеленая молодость кабачка"

Винегрет с маринованной капустой

Фунчоза по домашнему

Лёгкий салат со свекольным желе

Салат-пюре для ваших малышей

Салат "Палермо"

Салат со свеклой, моцареллой и хлебцами

Теплый салат с краснокочанной капустой

Попробуйте приготовить вместе

Салат с маринованными огурцами и картофелем

Куриные котлеты с сюрпризом "Золотая Баба"

Картофель по-корейски

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!