Блюда из сома я почти так же люблю готовить, как блюда из налима. Второму отдаю предпочтение по многим причинам, но и сом на столе – гость желанный. Чаще всего я его запекаю целиком, в рукаве или просто на открытом противне. Можно предварительно начинить рыбу чесноком, прибавить к соли и белому перцу специй. Можно ничего этого не делать – просто посолить, поперчить – и запекать. Получится неизменно вкусно. В этом случае я решил фаршировать рыбу свежими шампиньонами. Даже обжаривать их не стал, только посолил и рыбу, и начинку. Ну и, конечно, добавил белый перец, он к рыбе в самый раз.
- 7 февраля 2018, 6:33
- 2103
Сом, фаршированный грибами
Ингредиенты для «Сом, фаршированный грибами»:
- Рыба (сом) — 1,5 г
- Шампиньоны (свежие) — 200 г
- Соль — по вкусу
- Перец белый — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
54 ккал |
белки
8.6 г |
жиры
2 г |
углеводы
2 г |
Порции | |||
ккал 9 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 0.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 27 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 1 г |
углеводы 1 г |
Рецепт «Сом, фаршированный грибами»:
-
Шампиньоны порезать не слишком мелко, посолить.
-
Рыбу разрезать вдоль брюшка, выпотрошить, вынуть жабры, промыть холодной водой. Посолить, поперчить изнутри и снаружи, начинить грибами, зашить брюшко.
-
Запекать в рукаве при 200 градусах 40 минут.
-
Сом, фаршированный грибами, готов.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
7 февраля 2018 года Коршунова Светлана #
9 февраля 2018 года vasilevg # (автор рецепта)
7 февраля 2018 года Маришка1964 #
9 февраля 2018 года vasilevg # (автор рецепта)
7 февраля 2018 года ms olya1226 #
9 февраля 2018 года vasilevg # (автор рецепта)
7 февраля 2018 года Любашка 77777 #
9 февраля 2018 года vasilevg # (автор рецепта)
7 февраля 2018 года Любашка 77777 #
9 февраля 2018 года vasilevg # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: