Любителям супов с рыбными консервами посвящается! Легкий, быстрый супчик с копченым ароматом рыбы. Прекрасный, бюджетный вариант быстро накормить семью горячим вкусным обедом.
владашаПоваренок 4 уровня
- 12 февраля 2018, 4:59
- 9856
Рисовый суп со шпротами
Ингредиенты для «Рисовый суп со шпротами»:
- Рис — 0,5 стак.
- Картофель — 3 шт
- Лук репчатый (Не большая луковица) — 1 шт
- Морковь (Не большая) — 1 шт
- Вода — 2 л
- Масло растительное (Для обжаривания овощей) — 2 ст. л.
- Зелень — 3 веточ.
- Специи (Лавровый лист, горошек черный по вкусу.)
- Шпроты — 1 бан.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1273.6 ккал |
белки
38.7 г |
жиры
82.1 г |
углеводы
95.4 г |
| Порции | |||
| ккал 318.4 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 20.5 г |
углеводы 23.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 46.3 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 3 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Рисовый суп со шпротами»:
-
Приготовить продукты. Рис можно взять любой, я больше люблю круглозерный, поэтому выбрала рис Кубань марки "Мистраль".
Риса отмерить нужное количество, промыть, просушить.
Овощи почистить. -
В толстостенную кастрюлю налить растительное масло и припустить слегка лук, порезанный кубиками и порезанную морковь.
Спустя около 5 минут добавить рис и обжарить его вместе с овощами ещё несколько минут. -
Положить нарезанный картофель, залить водой. Довести до кипения и варить на медленном огне до готовности картофеля.
-
В самом конце добавить специи, зелень и шпроты, которые нужно заранее достать из масла. Осторожно запустить их в суп и через 3-4 минуты выключить кастрюлю.
-
Дать супу настояться несколько минут. Подавать, посыпав свежей зеленью, зелёным луком.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
[+4]22 сентября 2018 года felix032 #
22 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
22 сентября 2018 года ирпенчанка #
22 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
22 сентября 2018 года Vicentina #
23 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
22 сентября 2018 года jannasimf #
23 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
22 сентября 2018 года акчуч #
23 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
23 сентября 2018 года mtata #
23 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
23 сентября 2018 года владаша # (автор рецепта)
24 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
21 августа 2018 года stark2 #
[+5]22 августа 2018 года владаша # (автор рецепта)
22 августа 2018 года mtata #
22 августа 2018 года stark2 #
22 августа 2018 года mazziadri #
22 августа 2018 года stark2 #
15 февраля 2018 года специалист # (модератор)
[+4]15 февраля 2018 года владаша # (автор рецепта)
12 февраля 2018 года специалист # (модератор)
12 февраля 2018 года владаша # (автор рецепта)
14 февраля 2018 года специалист # (модератор)
14 февраля 2018 года владаша # (автор рецепта)
Этот суп действительно для любителей шпрот, потому что вкус и аромат супа составляют именно шпроты!
15 февраля 2018 года mtata #
15 февраля 2018 года специалист # (модератор)
15 февраля 2018 года mtata #
12 февраля 2018 года Galiniya #
12 февраля 2018 года владаша # (автор рецепта)
12 февраля 2018 года Марина Бархатова #
Фото с весенним настроением
12 февраля 2018 года владаша # (автор рецепта)
12 февраля 2018 года ms olya1226 #
12 февраля 2018 года владаша # (автор рецепта)
12 февраля 2018 года Демурия #
12 февраля 2018 года владаша # (автор рецепта)
12 февраля 2018 года balgyr #
Но как говорится - "На вкус и цвет - товарищей нет."
"Прекрасное изобретение революции - суп из воблы" - цитата из фильма "Был настоящим трубачом".
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: