Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

kitipiПоваренок 4 уровня

3 марта 2018, 23:48
2870

Салат из свеклы и грейпфрута

Приятный и свежий салат с запеченой свеклой. Сначала я скептически отнеслась к сочетанию свеклы и цитруса, а напрасно! Спасибо моей лени - винегрет делать не очень-то хотелось. Был найден легкий в приготовлении свекольный салат. Попробуйте!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы и грейпфрута»:

Свекла — 1 шт
Грейпфрут (большой красный. Можно заменить помело.) — 1/3 шт
Листья салата / Салат (любой, который Вам нравится) — 1 пуч.
Фундук — 6 шт
Масло оливковое (+соль и перец по желанию) — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 213.6 ккал	белки 7.9 г	жиры 7.9 г	углеводы 29.2 г
Порции
ккал 71.2 ккал	белки 2.6 г	жиры 2.6 г	углеводы 9.7 г
100 г блюда
ккал 37.5 ккал	белки 1.4 г	жиры 1.4 г	углеводы 5.1 г

Рецепт «Салат из свеклы и грейпфрута»:

Все очень просто, поэтому без пошаговых фото. Живописать особенно нечего. А итоговый результат проиллюстрирован. Так вот:

1. Свеклу запекаем и остужаем. Режем крупным кубиком.

2. Грейпфрут или помело (вкусно и так, и так) очищаем от пленочек, дольки режем на 2-3 части.

3. Фундук расколотим на средние кусочки и обжарим. Запах будет умопомрачительный.

4. Салат порвем или порежем (смотря какой сорт салата).

Собственно осталось только перемешать, подсолить, чуть поперчить черным перцем или смесью перцев, заправить маслом и съесть.

Салат можно приготовить что называется "на каждый день", а можно и гостям подать. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На второе / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: первое второе закуска салат пост

Вкусы: свекольный свежий ореховый цитрусовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/149893/]Салат из свеклы и грейпфрута[/url]
[url=/recipes/show/149893/][img]/data/cache/2018mar/02/29/2278210_32324-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Приятный и свежий салат с запеченой свеклой. Сначала я скептически отнеслась к сочетанию свеклы и цитруса, а напрасно! Спасибо моей лени - винегрет делать не очень-то хотелось. Был найден легкий в приготовлении свекольный салат. Попробуйте!

Ингредиенты: Свекла, Грейпфрут, Листья салата, Фундук, Масло оливковое.
Тэги: первое, второе, закуска, салат, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свеклы и грейпфрута
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018mar/02/29/2278210_32324-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свеклы и грейпфрута" title="Рецепт: Салат из свеклы и грейпфрута"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Приятный и свежий салат с запеченой свеклой. Сначала я скептически отнеслась к сочетанию свеклы и цитруса, а напрасно! Спасибо моей лени - винегрет делать не очень-то хотелось. Был найден легкий в приготовлении свекольный салат. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свеклы и грейпфрута»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4231">Фундук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/149893/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свеклы и грейпфрута

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы и грейпфрута»:

Свекла Грейпфрут Листья салата Фундук Масло оливковое

Тэги: первое, второе, закуска, салат, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

318

Салат "Исполинский"

73
318
16928

1668

Фасоль по рецепту погонщика скота

154
1668
113513

420

Зельц

42
420
36765

Комментарии и отзывы

12 февраля 2019 года sibir77 #

заберу попробовать

12 февраля 2019 года kitipi # (автор рецепта)

Антонина, спасибо большое

готовьте на здоровье

23 марта 2018 года kolokol4ik #

Спасибо за рецепт! Мне очень вкусно было! Заправку делала: лимонный сок + мёд + раст.масло и руккола в качестве зелени. Уже рецепт "пошёл в народ". Спасибо!

23 марта 2018 года kitipi # (автор рецепта)

Спасибо, kolokol4ik

я очень рада, что рецепт пришелся по вкусу!

готовьте на здоровье!

жаль, вы без фото. Буду ждать

23 марта 2018 года kolokol4ik #

23 марта 2018 года kitipi # (автор рецепта)

4 марта 2018 года ирпенчанка #

Катюша! Очень интересный и необычный салатик!

4 марта 2018 года kitipi # (автор рецепта)

Наталочка, спасибо!

Все "простенько и со вкусом"

Угощайся

4 марта 2018 года yugai ludmila65 #

Классно, люблю все такое обычное - необычное.

4 марта 2018 года kitipi # (автор рецепта)

Людмила, спасибо! Все доступно, а получается хорошо) Попробуйте

4 марта 2018 года Любашка 77777 #

Необычное сочетание!

4 марта 2018 года kitipi # (автор рецепта)

Любаша, спасибо! Необычное и вкусное

4 марта 2018 года elenita # (модератор)

Спасибо моей лени - винегрет делать не очень-то хотелось

Поддерживаю!
В этом году цитрусовые доступны по цене, грейпфрут+свёкла - очень изящное и не дорогое решение. А добавление остальных ингредиентов этого салата делает его настоящим деликатесом.
От меня рецепту +++++++++++++

4 марта 2018 года kitipi # (автор рецепта)

Елена, спасибо! Очень приятны Ваши слова! Благодарю за интерес к рецепту и поддержку

4 марта 2018 года Ирушенька #

Катюша, замечательный, очень интересный салат!

4 марта 2018 года kitipi # (автор рецепта)

Ириша, мой дорогой Поваренок дня, спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свеклы и грейпфрута

Ингредиенты для «Салат из свеклы и грейпфрута»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свеклы и грейпфрута»:

Похожие рецепты

Салат с брокколи

Салат нисуаз

Новогодний салат "Снеговик"

Салат из свеклы с гранатом

Салат "Простофиля"

Фенхель на гарнир

Легкий салат из свеклы и ананаса

Салат под шашлычок

Сливочно-йогуртовый соус к летнему салату

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Исполинский"

Фасоль по рецепту погонщика скота

Зельц

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!