Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

Сладкая зефиркаПоваренок 2 уровня

6 марта 2018, 14:47
1351

Суп "Цветочный океан"

Захотелось рыбы и вот такой получился суп из консервированной горбуши и полезных бобовых.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп "Цветочный океан"»:

Фасоль (ТМ Мистраль "БЛАНШ" белая мелкая) — 200 г
Горошек зеленый (Замороженный) — 5 ст. л.
Кукуруза (Консервированная) — 5 ст. л.
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Горбуша (Консервированная) — 1 бан.
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Хлеб — 2 ломт.
Укроп — 1 пуч.

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1900.1 ккал	белки 96.4 г	жиры 48.5 г	углеводы 271.7 г
Порции
ккал 475 ккал	белки 24.1 г	жиры 12.1 г	углеводы 67.9 г
100 г блюда
ккал 213.5 ккал	белки 10.8 г	жиры 5.4 г	углеводы 30.5 г

Рецепт «Суп "Цветочный океан"»:

Фасоль промыть, оставить в холодной воде на ночь. На утро варить на маленьком огне до готовности. У меня вышло 1ч 20 мин.
Морковь помыть, очистить и нарезать брусочками
Лук мелко нарезать
В разогретую сковороду налить растительное масло и пропустить чеснок через чеснокодавилку
Добавить в сковороду лук
Далее и морковь. Все вместе обжарить несколько минут
В 2-литровую кастрюлю кипящей воды выложить готовую фасоль
Затем зелёный горошек
Добавить обжаренные овощи и варить минут 10
Из банки достать рыбные консервы и вытащить кости.
Добавить рыбу в суп
Добавить кукурузу. Посолить по вкусу и варить минут 7. Дальше посыпать зеленью.
Вырезать из хлеба цветочки и обжарить на сковороде. Выложить на тарелку. Для украшения положить сверху "цветка" фасоль.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Новая жизнь! Вкусная и легкая" На обед : На первое

Теги: первое

Вкусы: гороховый фасолевый рыбный кукурузный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/150019/]Суп "Цветочный океан"[/url]
[url=/recipes/show/150019/][img]/data/cache/2018mar/06/38/2282682_14023-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Рыбный суп
Захотелось рыбы и вот такой получился суп из консервированной горбуши и полезных бобовых.

Ингредиенты: Фасоль, Горошек зеленый, Кукуруза, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Горбуша, Масло растительное, Соль, Хлеб, Укроп.
Тэги: первое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп "Цветочный океан"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018mar/06/38/2282682_14023-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп Цветочный океан" title="Рецепт: Суп Цветочный океан"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Захотелось рыбы и вот такой получился суп из консервированной горбуши и полезных бобовых.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/146/">
          Рыбный суп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп "Цветочный океан"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/150019/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп "Цветочный океан"

Захотелось рыбы и вот такой получился суп из консервированной горбуши и полезных бобовых.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп "Цветочный океан"»:

Фасоль Горошек зеленый Кукуруза Морковь Лук репчатый Чеснок Горбуша Масло растительное Соль Хлеб Укроп

Тэги: первое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

345

БАРАНИНА и для тех, кто еe не любит

67
345
148487

1478

Салат из курицы под шубой

168
1478
20408

342

Рулет из цуккини с творожным сыром и зеленью

38
342
10622

Комментарии и отзывы

15 декабря 2021 года Екатерина Кушникова #

Здравствуйте! А можно белую фасоль заменить на красную? А на консервированную в собственном соку?

7 марта 2018 года мисс #

Интересное блюдо!

7 марта 2018 года Сладкая зефирка # (автор рецепта)

Спасибо большое

6 марта 2018 года Любашка 77777 #

Красивый супчик!

6 марта 2018 года Сладкая зефирка # (автор рецепта)

Спасибо большое

6 марта 2018 года VikkiV #

Надо же! Интересно!

6 марта 2018 года Сладкая зефирка # (автор рецепта)

Спасибо

6 марта 2018 года ms olya1226 #

6 марта 2018 года Сладкая зефирка # (автор рецепта)

Благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп "Цветочный океан"

Ингредиенты для «Суп "Цветочный океан"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп "Цветочный океан"»:

Похожие рецепты

Рыбный суп в итальянском стиле

Томатный суп с морепродуктами

Суп с рыбными фрикадельками

"Зуппа да пеше"

Рыбный суп с пшеном

Рыбный суп

Уха из мойвы "Уёк по-сахалински"

Финская уха

Суп с креветками и овощами

Попробуйте приготовить вместе

БАРАНИНА и для тех, кто еe не любит

Салат из курицы под шубой

Рулет из цуккини с творожным сыром и зеленью

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!