Густой, наваристый, ароматный, сытный суп из чечевицы с квашеной капустой. Быстро, просто и вкусно! Угощайтесь.
- 9 марта 2018, 0:10
- 13026
Чечевичный суп с квашеной капустой
Ингредиенты для «Чечевичный суп с квашеной капустой»:
- Чечевица — 150 г
- Капуста квашеная — 200 г
- Картофель — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Помидор — 2 шт
- Сельдерей корневой — 50 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Вода — 2000 мл
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1216.4 ккал |
белки
53.5 г |
жиры
33.3 г |
углеводы
182.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 39 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Чечевичный суп с квашеной капустой»:
-
Квашеную капусту потушить в сковороде до мягкости (при необходимости долить немного воды).
-
Морковь, сельдерей и чеснок нарезать тонкой соломкой, лук - полукольцами.
-
Пока готовится капуста, в другой сковороде в растительном масле обжарить морковь, сельдерей, лук и чеснок. Огонь средний, сильно зажаривать овощи не стоит.
Добавить нарезанные помидоры, обжарить все овощи еще пару минут, снять сковороду с огня. -
Чечевицу тщательно промыть в проточной воде до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Я использую чечевицу персидскую красную колотую от ТМ Мистраль. Это отличный вариант для супов, варится за считанные минуты.
-
В кастрюлю с кипящей водой положить нарезанный брусочками картофель и варить его до готовности.
Затем выложить в кастрюлю чечевицу. Варить минут пять. -
Добавить в кастрюлю тушеную квашеную капусту и обжаренные овощи. Попробовать на соль. Посолить при необходимости. Довести суп до кипения, снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться ему минут 15.
Все готово!
Приятного вам аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6954
Комментарии и отзывы
10 марта 2018 года victoria ms #
10 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 марта 2018 года Демурия #
10 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года Бархатные ручки #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года lioliy1967 #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года lioliy1967 #
9 марта 2018 года jannasimf #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года Анастасия АГ #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года Беннито #
Умничка, Машенька! Накормила!!!
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года Манюша #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
11 марта 2018 года Манюша #
9 марта 2018 года marfutak # (модератор)
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года VikkiV #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года ms olya1226 #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года mtata #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года Kuss #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года Любашка 77777 #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года lubashka55 #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года мисс #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 марта 2018 года ved-marina #
9 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: