Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

10 марта 2018, 20:58
20130

Картофель в соевом соусе с кунжутом

Советую попробовать вкусную, мягкую и ароматную картошку, томленную в соевом соусе с чесночком и приправленную обжаренным кунжутом.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Картофель в соевом соусе с кунжутом»:

Картофель — 1 кг
Соевый соус — 3 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Чеснок — 4 зуб.
Перец душистый — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Кунжут — 1 ст. л.
Масло растительное (для жарки картофеля)
Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1300.5 ккал	белки 33.7 г	жиры 26.1 г	углеводы 233.7 г
Порции
ккал 325.1 ккал	белки 8.4 г	жиры 6.5 г	углеводы 58.4 г
100 г блюда
ккал 108.4 ккал	белки 2.8 г	жиры 2.2 г	углеводы 19.5 г

Рецепт «Картофель в соевом соусе с кунжутом»:

Картошку начистить, нарезать соломкой, промыть, обсушить и обжарить до хрустящей корочки на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом без крышки.
Добавить к обжаренному картофелю чеснок, нарезанный пластинками. Влить соевый соус, посолить по вкусу, перемешать и тушить под закрытой крышкой, на меленьком огне, до готовности. Перемешать не более двух раз, чтобы сохранить целостность.
Пока картошка тушится, насыпать кунжут на раскаленную сковородку и
обжарить в течении 2-3 минут, постоянно помешивая.
Выложить картошку на блюдо, cбрызнуть лимонным соком, поперчить и посыпать обжаренным кунжутом.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На полдник На природу На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: быстро второе гарнир горячее жарить обед пикник полдник пост

Вкусы: жареный картофельный кунжутный чесночный соевый соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/150147/]Картофель в соевом соусе с кунжутом[/url]
[url=/recipes/show/150147/][img]/data/cache/2018mar/10/37/2286471_32282-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Советую попробовать вкусную, мягкую и ароматную картошку, томленную в соевом соусе с чесночком и приправленную обжаренным кунжутом.

Ингредиенты: Картофель, Соевый соус, Сок лимонный, Чеснок, Перец душистый, Перец черный, Кунжут, Масло растительное, Соль.
Тэги: быстро, второе, гарнир, горячее, жарить, обед, пикник, полдник, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Картофель в соевом соусе с кунжутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018mar/10/37/2286471_32282-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Картофель в соевом соусе с кунжутом" title="Рецепт: Картофель в соевом соусе с кунжутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Советую попробовать вкусную, мягкую и ароматную картошку, томленную в соевом соусе с чесночком и приправленную обжаренным кунжутом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Картофель в соевом соусе с кунжутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/150147/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Картофель в соевом соусе с кунжутом

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Картофель в соевом соусе с кунжутом»:

Картофель Соевый соус Сок лимонный Чеснок Перец душистый Перец черный Кунжут Масло растительное Соль

Тэги: быстро, второе, гарнир, горячее, жарить, обед, пикник, полдник, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

333

Салат из яиц с колбасным сыром

79
333
52191

599

Бутерброды с яйцами и черемшой

182
599
8263

116

Торт "Лерочкина eлочка"

113
116
8182

Фотографии «Картофель в соевом соусе с кунжутом» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

85 месяцев назад ирпенчанка #

Фото очень аппетитное!

85 месяцев назад Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

85 месяцев назад svetlanaboyko75 #

Румяная и аппетитная картошечка!

85 месяцев назад Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Света!

Угощайся!

85 месяцев назад Любашка 77777 #

Вкусно!

85 месяцев назад Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

10 марта 2018 года тататима #

Леночка, очень аппетитно и привлекательно!

85 месяцев назад Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое за похвалу!

10 марта 2018 года Vishnja #

Очень вкусная картошечка с ароматным кунжутом!

10 марта 2018 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайся, Любочка!

10 марта 2018 года Vishnja #

Леночка, с удовольствием!

И хочется побыстрей приготовить!

10 марта 2018 года qwerrty121 #

мне нравится такой вариант) буду готовить)+++

10 марта 2018 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь Евгения, буду рада, если вам понравится!

10 марта 2018 года Демурия #

10 марта 2018 года Первушина Елена # (автор рецепта)

10 марта 2018 года JeiSU #

У Вас всегда такие замечательные рецепты! Обязательно к исполнению!

10 марта 2018 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

10 марта 2018 года ms olya1226 #

отличный вариант картофеля,Елена

10 марта 2018 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Ага, простенько , но со вкусом!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Картофель в соевом соусе с кунжутом

Ингредиенты для «Картофель в соевом соусе с кунжутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Картофель в соевом соусе с кунжутом»:

Похожие рецепты

Печёный картофель в рукаве

Солянка на второе

Рисовая лапша с нутом, баклажаном и креветками

Запеканка из овощей с баклажанами

Капуста краснокочанная по-чешски

Мусамбе

Разноцветный пудинг

Свёкла в сметанном соусе

Шницели из тыквы со сметанным соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат из яиц с колбасным сыром

Бутерброды с яйцами и черемшой

Торт "Лерочкина eлочка"

Фотографии «Картофель в соевом соусе с кунжутом» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!