Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

victoria msПоваренок 7 уровня

3 мая 2018, 12:48
8244

Куриный сливочный суп со шпинатом

Нежный, сливочный, полезный и очень вкусный суп для любителей шпината.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Куриный сливочный суп со шпинатом»:

Филе куриное (филе бедра) — 300 г
Шпинат — 400 г
Сливки (33%) — 100 мл
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Помидор — 1 шт
Специи (Кориандр, копченая паприка, острый перец) — по вкусу
Масло топленое (масло для обжаривания) — 1-2 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Вода — 1,1 л
Зелень (для подачи) — 1 пуч.
Соль — по вкусу

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1104.1 ккал	белки 90.9 г	жиры 60.2 г	углеводы 47.5 г
Порции
ккал 276 ккал	белки 22.7 г	жиры 15.1 г	углеводы 11.9 г
100 г блюда
ккал 50.6 ккал	белки 4.2 г	жиры 2.8 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Куриный сливочный суп со шпинатом»:

Ингредиенты. Шпинат у меня нарезанный замороженный. Подготовить продукты. Лук, морковь и помидор в этом супе играют роль не наполнителя, а специй, поэтому подойдут самые некрупные экземпляры. Лук мелко нарезать, морковь и помидор натереть на мелкой терке. (помидор я натираю непосредственно в кастрюлю).
Очень удобно варить данный суп в кастрюле или жаровне, подходящей для обжаривания продуктов. Куриное филе нарезать средним кубиком.
Разогреть небольшое количество масла для жарки, я использую топленое масло. Выложить нарезанное куриное филе и обжарить со всех сторон до побеления.
Добавить мелко нарезанный лук, натертые морковь и помидор и потушить всё вместе минут 5.
Вскипятить воду. Добавить в кастрюлю шпинат и залить кипятком. Шпинат можно полностью не размораживать.
Довести до кипения, влить сливки и добавить специи, мелко нарезанный чеснок и соль. Довести снова до кипения и варить на среднем огне ещё 5 минут. Выключить нагрев и оставить суп настояться 20-30 минут. Готово.
Для подачи можно нарезать свежую зелень.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На первое Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: первое обед

Вкусы: нежный сливочный куриный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/151311/]Куриный сливочный суп со шпинатом[/url]
[url=/recipes/show/151311/][img]/data/cache/2018may/02/37/2327268_86974-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Нежный, сливочный, полезный и очень вкусный суп для любителей шпината.

Ингредиенты: Филе куриное, Шпинат, Сливки, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Специи, Масло топленое, Чеснок, Вода, Зелень, Соль.
Тэги: первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриный сливочный суп со шпинатом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018may/02/37/2327268_86974-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриный сливочный суп со шпинатом" title="Рецепт: Куриный сливочный суп со шпинатом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежный, сливочный, полезный и очень вкусный суп для любителей шпината.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриный сливочный суп со шпинатом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2349">Масло топленое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/151311/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриный сливочный суп со шпинатом

Нежный, сливочный, полезный и очень вкусный суп для любителей шпината.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Куриный сливочный суп со шпинатом»:

Филе куриное Шпинат Сливки Лук репчатый Морковь Помидор Специи Масло топленое Чеснок Вода Зелень Соль

Тэги: первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

802

Цуккини-карбонара от Джейми Оливера

37
802
11258

1421

Салат "Итальянский нежный"

150
1421
112979

1055

Шампиньоны фаршированные "Новогодние"

64
1055
33958

Комментарии и отзывы

27 января 2019 года YULIYACOOK #

Виктория, сегодня приготовила Ваш супчик, правда немного добавила картошечки и сливки 20%. Получилось очень-очень вкусно, это было мое первое знакомство со шпинатом! Обязательно буду готовить еще. Спасибо за рецепт!

27 января 2019 года victoria ms # (автор рецепта)

Юлия, спасибо за внимание к рецепту и доверие!

Очень рада, что Ваше знакомство со шпинатом прошло успешно и суп понравился!

29 мая 2018 года dasha sc22 #

Спасибо за идею, получилось очень вкусно

16 мая 2018 года madlinka__elbasioni #

Вкуснятина

Египет?

16 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо!

Он самый.

12 мая 2018 года Ялютя #

Спасибо за рецепт такого

вкусного супа!

13 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо за внимание к рецепту!

9 мая 2018 года Галина Камдина #

Очень вкусно!!!! Рекомендую всем

9 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Галина, спасибо за внимание к рецепту и добрые слова!

4 мая 2018 года Демурия #

5 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

4 мая 2018 года Ange77 #

Вика, вкусный суп!

4 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Ангелинушка, спасибо, милая!

4 мая 2018 года Mary Stone #

Отличный суп. Вкусный!

4 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Машенька!

4 мая 2018 года гурман1410 #

4 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо!

4 мая 2018 года wise1288 #

Очень вкусный суп.

4 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо!

4 мая 2018 года LNataly #

Вик, без сомнения суп наивкуснейший!

4 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Натали, огромное спасибо!

4 мая 2018 года Alena Mila #

Аппетитный супчик

4 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Аленушка!

4 мая 2018 года ogiway #

Славный супец, Викушик! И нет некоторой водянистости, присущей порой шпинатным супам!

4 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Оксаночка, спасибо, моя дорогая!

5 мая 2018 года ogiway #

4 мая 2018 года мисс #

Аппетитнейший супчик!

4 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Светлана, огромное спасибо!

3 мая 2018 года Kuss #

Прелестный, очень нежный супчик! Красивые и аппетитные фотки!

Молодец, Викуша! Классно придумала!

3 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо, моя дорогулечка!

3 мая 2018 года Ирушенька #

Викуля, какой интересный, ароматный суп! Замечательные фотографии!

3 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Ирушенька, милая, спасибо!

3 мая 2018 года asesia2007 #

Вика, очень аппетитный, легкий суп

3 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Олеся, спасибо огромное!

3 мая 2018 года Dama-Lorik #

Вика, очень аппетитный супчик!

3 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Ларочка, спасибо, моя дорогая!

3 мая 2018 года mariana82 #

Замечательный суп!

3 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Марианочка!

3 мая 2018 года lamer #

Какая вкуснятина!!!!

3 мая 2018 года victoria ms # (автор рецепта)

Леночка, спасибо, милая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриный сливочный суп со шпинатом

Ингредиенты для «Куриный сливочный суп со шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриный сливочный суп со шпинатом»:

Похожие рецепты

Суп грибной с зелеными клецками

Гречневый суп с говядиной

Суп чили

Чаудер с диким рисом

Суп из сосисок "2 холостяка"

Томатный суп с манными клёцками

Томатный суп с запеченными овощами

Луковый суп

Куриный суп с манными клецками

Попробуйте приготовить вместе

Цуккини-карбонара от Джейми Оливера

Салат "Итальянский нежный"

Шампиньоны фаршированные "Новогодние"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!