• 11 июня 2018, 22:51
  • 27540

Салат-закуска из баклажанов

Рецепт: Салат-закуска из баклажанов

Предлагаю несложный рецепт салата из баклажанов и перца. Блюдо готовится недолго, особых усилий не требует. Результат вас непременно порадует!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат-закуска из баклажанов»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
485.4 ккал
белки
13.2 г
жиры
11.3 г
углеводы
382.7 г
Порции
ккал
242.7 ккал
белки
6.6 г
жиры
5.7 г
углеводы
191.4 г
100 г блюда
ккал
43.3 ккал
белки
1.2 г
жиры
1 г
углеводы
34.2 г

Рецепт «Салат-закуска из баклажанов»:

  • Лук нарезать крупно, перец так же. Обжарить на сильном огне, помешивая, около 1 минуты. Убрать со сковороды.

  • В том же масле обжарить баклажаны, нарезанные брусочками. Убрать на салфетки, чтоб избавиться от излишков масла.

  • Приготовить заправку. Петрушку и чеснок нарезать мелко, помидоры тонкими ломтиками, добавить перец душистый, сухой базилик, масло оливковое (по желанию), соль и сахар.

  • Всё перемешать.

  • К овощам добавить заправку, тщательно перемешать. Дать настояться некоторое время.

Овощи сохраняют сочность и насыщенный вкус за счет крупной нарезки. Количество соли и сахара можно регулировать на свой вкус. В зависимости от сорта помидор (если очень сладкие) так же можно добавить немного бальзамического уксуса или сок лайма.
Салат вкусный как в горячем виде, так и в холодном.
Приятного аппетита!





















BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат-закуска из баклажанов
Рецепт: Салат-закуска из баклажанов

Предлагаю несложный рецепт салата из баклажанов и перца. Блюдо готовится недолго, особых усилий не требует. Результат вас непременно порадует!

Ингредиенты для «Салат-закуска из баклажанов»:

Фотографии «Салат-закуска из баклажанов» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Замечательная закуска! Обожаю баклажаны в любом виде! Аля, благодарю.
Людмила, спасибо за внимание и похвалу
Аля, пикантная какая закуска! Очень красивые фотографии!
Ирина, спасибо большое!
Очень хорошая идея салата! Спасибо
Спасибо
Алечка, какие фото аппетитные! Тут все понятно без слов!!! Баклажаны с перчиками, с травками! Моё всё!!!! Супер! Браво!
Ирина, спасибо большое за тёплые слова
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 548 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки