Легкий, витаминный, освежающий напиток. Жимолость придает коктейлю такую яркость, что глаз режет! А печеное яблоко - гладкость и шелковистую структуру! Пробуем!!!
- 21 июня 2018, 8:14
- 2266
Коктейль с печеным яблоком и жимолостью
![Рецепт: Коктейль с печеным яблоком и жимолостью Рецепт: Коктейль с печеным яблоком и жимолостью](/data/cache/2018jun/21/04/2357251_21842-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Коктейль с печеным яблоком и жимолостью»:
- Кефир (1% или нежирные сливки) — 1 стак.
- Яблоко (маленькое или половинка) — 1 шт
- Жимолость — 1...2 горст.
- Сахар (или мед/заменитель сахара) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
189.2 ккал |
белки
11.4 г |
жиры
1.1 г |
углеводы
31 г |
100 г блюда | |||
ккал 45 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Коктейль с печеным яблоком и жимолостью»:
-
Яблоко очистим от кожицы и семян. Запечем удобным для вас способом - в СВЧ или в духовке - до мягкости. В данном случае - это СВЧ 800 Вт 2 мин.
Кладем в чашу блендера остывшие яблоки и насыпаем кладезь витаминов - жимолость! Можно, естественно, взять другие, имеющиеся, ягоды, даже замороженные.
Взбиваем -
Вливаем кефир или сливки, еще раз хорошенько взбиваем.
Если покажется, что коктейль получается густоват, добавим кефира или сливок
![](/i/smiles/1.gif)
![](/i/smiles/x25.gif)
![](/data/cache/2018jun/21/02/2357250_20054nothumb500.jpg)
![](/i/smiles/1.gif)
Ранней он весной цветет.
Собирает дружных пчелок,
Только цвет его не долог.
И как только отцветет,
Брызнет ягод хоровод -
Темно-синие висюльки,
Сверху голубой налет,
Это жимолость растет -
В ягодах полезный йод
![](/i/smiles/10.gif)
![](/i/smiles/14.gif)
![](/i/smiles/14.gif)
![](/i/smiles/14.gif)
![](/i/smiles/x25.gif)
![](/i/smiles/14.gif)
![](/i/smiles/14.gif)
![](/i/smiles/14.gif)
![](/data/cache/2018jun/21/12/2357252_49827nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
21 июня 2018 года iren0511 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
Спасибо ,Наташа,очень вкусноо
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года virgola71 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года virgola71 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года virgola71 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Alohomora #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: