Хочу предложить приготовить легкий закусочный салат с авокадо и огурцом. Очень нежный, сочный. Салат можно заправить любым вашим любимым соусом или растительным маслом.
- 26 июня 2018, 12:36
- 10622
Салат из авокадо с огурцом
Ингредиенты для «Салат из авокадо с огурцом»:
- Огурец (небольшие) — 3 шт
- Авокадо (спелый) — 1/2 шт
- Перец болгарский (по желанию) — 40 г
- Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Майонез (домашний или растительное масло) — 2 ст. л.
- Петрушка — 3 веточ.
- Сок лимонный — 1/2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
773.5 ккал |
белки
16 г |
жиры
67.1 г |
углеводы
30.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 107.4 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат из авокадо с огурцом»:
-
Огурец нарезать небольшими пластинами или кусочками.
Выложить на блюдо.
Спелый авокадо освободить от кожуры, вынуть косточку, сбрызнуть соком лимона.
Нарезать пластиками. -
Авокадо добавить к огурцам.
Петрушку измельчить, добавить к овощам.
Добавить свежемолотый черный перец.
Перец нарезать тонкими пластинами, добавить к овощам.
Вареное яйцо нарезать небольшими кусочками. -
К овощам добавить яйцо.
Салат заправить майонезом (у меня домашний). -
Салат из авокадо с огруцом готов.
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
Комментарии и отзывы
26 июня 2018 года 50511 #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года Mary Stone #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года elle024 #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года тататима #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года stark2 #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года sakurako #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года yugai ludmila65 #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
обычно в субботу можно купить со скидкой,потом пару дней полежит и созреет
спасибо за комментарий
26 июня 2018 года yugai ludmila65 #
26 июня 2018 года iren0511 #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года Глушец #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года ирпенчанка #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года красавица киса #
О,я первая - мне тарелочку!
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года красавица киса #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: