Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

СурикПоваренок 9 уровня

3 июля 2018, 14:15
14723

Скумбрия в горчично-соевом соусе

Предлагаю вам, дорогие Поварята, второй мой рецепт запеченной рыбки. Очень вкусная, нежная скумбрия! Просто тает во рту!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в горчично-соевом соусе»:

Скумбрия — 1 шт
Лук репчатый — 0.5 шт
Соевый соус — 1 ст. л.
Горчица — 1 ст. л.
Майонез — 0.5 ст. л.
Перец душистый (горошек) — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1193.3 ккал	белки 128.4 г	жиры 71 г	углеводы 11 г
100 г блюда
ккал 153 ккал	белки 16.5 г	жиры 9.1 г	углеводы 1.4 г

Рецепт «Скумбрия в горчично-соевом соусе»:

Рыбку выпотрошить, хорошо промыть и высушить бумажным полотенцем.
Голову оставляем.
Лук нарезать.
Закладываем в рыбку нарезанный лук.
Кладем по горошине перца в голову.
Готовим соус.
В емкость наливаем соевый соус, добавляем горчицу, майонез.
Тщательно все смешиваем до однородной массы.
Намазать рыбку соусом с двух сторон и дать постоять 10-15 минут.
Далее завернуть рыбу в фольгу.
Выкладываем рыбку на противень и запекаем в разогретой духовке при 180 град. 30 минут.
Минут за 10 разрезаем сверху фольгу и опять отправляем рыбку в духовку.
Вот такая красота у нас получилась!
Рыбка готова!

Такую рыбку можно запечь и на мангале.

Готовьте с удовольствием!

Приятного вам аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: быстро второе горячее гости праздник обед ужин духовка пикник

Вкусы: изысканный нежный пикантный приятный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/152242/]Скумбрия в горчично-соевом соусе[/url]
[url=/recipes/show/152242/][img]/data/cache/2018jun/18/29/2355781_96874-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Предлагаю вам, дорогие Поварята, второй мой рецепт запеченной рыбки. Очень вкусная, нежная скумбрия! Просто тает во рту!

Ингредиенты: Скумбрия, Лук репчатый, Соевый соус, Горчица, Майонез, Перец душистый.
Тэги: быстро, второе, горячее, гости, праздник, обед, ужин, духовка, пикник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Скумбрия в горчично-соевом соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018jun/18/29/2355781_96874-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Скумбрия в горчично-соевом соусе" title="Рецепт: Скумбрия в горчично-соевом соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам, дорогие Поварята, второй мой рецепт запеченной рыбки. Очень вкусная, нежная скумбрия! Просто тает во рту!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Скумбрия в горчично-соевом соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/152242/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Скумбрия в горчично-соевом соусе

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в горчично-соевом соусе»:

Скумбрия Лук репчатый Соевый соус Горчица Майонез Перец душистый

Тэги: быстро, второе, горячее, гости, праздник, обед, ужин, духовка, пикник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

370

Салат с маслинами и шампиньонами

133
370
72059

1211

Фальшивая икра постная

143
1211
35572

219

Десерт "Морозко"

54
219
15346

Фотографии «Скумбрия в горчично-соевом соусе» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

4 июля 2018 года Dama-Lorik #

Людочка, очень аппетитная и вкусная рыбка!

5 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Лариса, спасибо большое за похвалу!!!

4 июля 2018 года Демурия #

5 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Спасибо!!!

4 июля 2018 года Гали-28 #

Людочка, какая рыбка чудесная, просто объедение

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Галочка, спасибо большое!!!

Угощайся!!!

4 июля 2018 года Гали-28 #

Спасибо дорогая,

с удовольствием

4 июля 2018 года Екатерина Вкусная #

Ох, какая рыбка

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Спасибо большое, Катюша, за внимание и похвалу!!!

3 июля 2018 года Анастасия АГ #

Аппетитнейшая рыбка!!

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Спасибо большое, Настенька!!!

3 июля 2018 года jannasimf #

Вкусная рыбка!!!

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо!!!

3 июля 2018 года Silverina1 #

Скумбрия всегда хорошая!

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Согласна, Леночка! Спасибо!!!

3 июля 2018 года Марина Indus #

Люда, как вовремя - рецепт со скумбрией! Муж разные варианты пробует....Спасибо, забираю с благодарностью

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Ой, как я рада!!! Готовьте с удовольствием!!!

3 июля 2018 года Тамара Плак #

Прекрасная рыбка, Людочка! А я думала ты не по рыбе, вижу теперь
по интересному рецепту. К сожалению, пробовать будем только с сентября...

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

А я думала ты не по рыбе

Почему?

Рыбку очень любим!

Спасибо большое, Тамарочка, за внимание и похвалу!!!

4 июля 2018 года Тамара Плак #

От внучки рыбака!!!!!!!

3 июля 2018 года yugai ludmila65 #

Красиво и вне сомнения, вкусно!

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Спасибо большое, Людочка!!!

4 июля 2018 года yugai ludmila65 #

3 июля 2018 года тататима #

Класс!!!

Спасибо, Людочка!

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое за похвалу!!!

3 июля 2018 года Tatanj #

Людочка, чудесная рыбка!

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Спасибо большое, Танечка!!!

3 июля 2018 года mtata #

Людочка очень вкусная рыбка

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое за поддержку и похвалу!!!

3 июля 2018 года Tanushechka-2017 #

МММ, прям почувствовала аромат рыбки, красивые аппетитные фотографии!

Обожаю скумбрию

как нибудь приготовлю.

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Спасибо большое за внимание и похвалу! Готовьте с удовольствием!!!

3 июля 2018 года Ирушенька #

Людочка, какая красивая, румяная скумбрия!

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Ириночка, спасибо большое за добрые слова!!!

3 июля 2018 года sentyabr #

Классная рыбка!

4 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Спасибо большое!

3 июля 2018 года wowan5 #

какая аппетиная рыбка

3 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Спасибо большое, Танечка!!!

3 июля 2018 года ирпенчанка #

Красавица!

3 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)

Спасибо большое, Наташенька!

А вкусная....!!!

3 июля 2018 года ирпенчанка #

Не сомневаюсь!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Скумбрия в горчично-соевом соусе

Ингредиенты для «Скумбрия в горчично-соевом соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Скумбрия в горчично-соевом соусе»:

Похожие рецепты

Луциан по-французски

Линь жареный

Котлетки рыбные (бюджетный вариант)

Скумбрия фаршированная рисом

Карп розовый в овощах

Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом

Рыба в кисло-сладком соусе

Жареная треска с помидором и белпером

Рыбные котлеты в ореховой панировке

Попробуйте приготовить вместе

Салат с маслинами и шампиньонами

Фальшивая икра постная

Десерт "Морозко"

Фотографии «Скумбрия в горчично-соевом соусе» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!