Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

nadyenokПоваренок 1 уровня

14 августа 2018, 20:37
9807

Тушёная капуста с фасолью и курицей

Представляю вашему вниманию простое, но не менее вкусное блюдо. Тушеная капуста - частый гость на наших столах, добавим к ней полезную фасоль и курочку. И ммм... Обновлённая версия повседневного ужина готова!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тушёная капуста с фасолью и курицей»:

Капуста белокочанная / Капустa (средний) — 1 вилок
Фасоль (можно консервированную) — 1 стак.
Филе куриное — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Укроп — 0,5 пуч.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Томатная паста — 2 ст. л.
Масло подсолнечное (для жарки)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1577.9 ккал	белки 132.1 г	жиры 28.6 г	углеводы 196.3 г
Порции
ккал 263 ккал	белки 22 г	жиры 4.8 г	углеводы 32.7 г
100 г блюда
ккал 73.4 ккал	белки 6.1 г	жиры 1.3 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Тушёная капуста с фасолью и курицей»:

Продукты, которые нам понадобятся.
Фасоль предварительно замочить в холодной воде минимум на 12 часов. После слить воду, промыть, снова залить водой и поставить варить на сильный огонь минут на 30-40. Крышкой не накрывать, не солить. По истечении времени слить оставшуюся воду, фасоль промыть, откинуть на дуршлаг.
Если используется консервированная фасоль, то она не нуждается в варке.
Пока варится фасоль, займёмся другими продуктами.
Лук нарезать кубиками и спассеровать на подсолнечном масле.
Куриное филе нарезать кусочками, обжарить минут 8-10.
Морковь натереть на крупной тёрке, обжарить.
Капусту тонко нашинковать, проварить в подсоленном кипятке 5 минут, откинуть на дуршлаг.
Соединить все продукты в глубокой сковороде, казане или, как у меня, просто в кастрюле. Добавить томатную пасту, разведенную до однородной консистенции водой (1:1). Перемешать. Посолить, поперчить по вкусу. Тушить на маленьком огне 20-30 минут.
В конце готовки добавить рубленый укроп.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На горячее

Теги: ужин горячее

Вкусы: овощной куриный жареный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/152928/]Тушёная капуста с фасолью и курицей[/url]
[url=/recipes/show/152928/][img]/data/cache/2018aug/14/36/2382887_65228-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Представляю вашему вниманию простое, но не менее вкусное блюдо. Тушеная капуста - частый гость на наших столах, добавим к ней полезную фасоль и курочку. И ммм... Обновлённая версия повседневного ужина готова!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Фасоль, Филе куриное, Лук репчатый, Морковь, Укроп, Соль, Смесь перцев, Томатная паста, Масло подсолнечное.
Тэги: ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тушёная капуста с фасолью и курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018aug/14/36/2382887_65228-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тушёная капуста с фасолью и курицей" title="Рецепт: Тушёная капуста с фасолью и курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Представляю вашему вниманию простое, но не менее вкусное блюдо. Тушеная капуста - частый гость на наших столах, добавим к ней полезную фасоль и курочку. И ммм... Обновлённая версия повседневного ужина готова!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тушёная капуста с фасолью и курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/152928/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тушёная капуста с фасолью и курицей

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тушёная капуста с фасолью и курицей»:

Капуста белокочанная Фасоль Филе куриное Лук репчатый Морковь Укроп Соль Смесь перцев Томатная паста Масло подсолнечное

Тэги: ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1612

Салат "Пикантный"

31
1612
30373

574

Лаваш а-ля хачапури гриль

64
574
26240

2427

Творожный торт "Кофе с лимоном"

439
2427
180788

Фотографии «Тушёная капуста с фасолью и курицей» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

13 ноября 2023 года Vicentina #

+15

[+5]

Очень вкусно и сытно! Бесподобное блюдо получается!

Вся изюминка в укропе. Совершенно меняет вкус блюда с капустой. Готовила уже и курицей, и с индейкой - оба варианта хороши

. Благодарю за рецепт!

5 мая 2021 года Хлоркина #

+12

[+5]

Блюдо очень вкусное и сытное, спасибо за рецепт!

1 октября 2018 года loruva #

+17

[+5]

Часто готовлю подобное блюдо, но с рисом или булгуром. Вот с фасолью что-то не догадалась попробовать...

А оказывается это очень вкусно.

Вместо томатной пасты у меня помидоры. Остальное - по рецепту. Спасибо автору за отличную идею!

1 октября 2018 года nadyenok # (автор рецепта)

Отличное фото!

Очень рада, что Вам понравился рецепт

16 августа 2018 года ирпенчанка #

Отличное блюдо!

Забрала!

25 августа 2018 года nadyenok # (автор рецепта)

Рада, что Вам понравилось!

16 августа 2018 года beautiful woman # (модератор)

Отличный полноценный гарнир. Огромное Вам спасибо за идею.

25 августа 2018 года nadyenok # (автор рецепта)

Пользуйтесь на здоровье!

15 августа 2018 года Ирушенька #

Надежда, замечательное, сытное блюдо!

15 августа 2018 года nadyenok # (автор рецепта)

Спасибо! Угощайтесь на здоровье!

15 августа 2018 года Ирушенька #

Огромное спасибо за угощение!

15 августа 2018 года nadyenok # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тушёная капуста с фасолью и курицей

Ингредиенты для «Тушёная капуста с фасолью и курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тушёная капуста с фасолью и курицей»:

Похожие рецепты

Полезные кабачково гречневые оладьи без муки

Жареные овощи с хрустящей лапшой

Соляночка

Картофель "Из печки"

Овощные оладьи

Кнедли

Тушеные кабачки с яйцом

Медальоны из баклажана

Капуста тушеная

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Пикантный"

Лаваш а-ля хачапури гриль

Творожный торт "Кофе с лимоном"

Фотографии «Тушёная капуста с фасолью и курицей» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!