• 28 сентября 2018, 0:05
  • 9902

Тыква с куриным мясом

Рецепт: Тыква с куриным мясом

Еще один рецепт для любителей тыквы! Просто, быстро и вкусно! Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тыква с куриным мясом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2020.8 ккал
белки
166.2 г
жиры
84.6 г
углеводы
192.5 г
100 г блюда
ккал
73.5 ккал
белки
6 г
жиры
3.1 г
углеводы
7 г

Рецепт «Тыква с куриным мясом»:

  • Куриное филе нарезать на кусочки

  • Тыкву почистить и тоже нарезать на кусочки

  • Смешать мясо и тыкву в большой миске. Добавить соль, перец, сок одного лимона, мед и чеснок, пропущенный через пресс.
    Перемешать и оставить мариноваться 15-20 минут.

  • На сковороде разогреть 2 ст. ложки подсолнечного масла.
    Добавить мясо с тыквой. Обжарить на сильном огне, постоянно помешивая, до тех пор, пока куриное мясо не побелеет.

  • Подготовленную форму для запекания или противень смазать
    подсолнечным маслом. Выкладываем тыкву с мясом.
    Запекать в разогретой духовке при 200*С 30 минут.
    Масло разогреть в микроволновке.
    Можно добавить сухой шалфей или чеснок.

Этим ароматным маслом полить готовое блюдо!



Угощайтесь!



Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тыква с куриным мясом
Рецепт: Тыква с куриным мясом

Еще один рецепт для любителей тыквы! Просто, быстро и вкусно! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Тыква с куриным мясом»:

Фотографии «Тыква с куриным мясом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ириша,замечательный простой рецепт! Быстро и вкусно!
Благодарю
Иришка, яркое, красивое и очень аппетитное блюдо!
Мариша! Спасибушки, спасибо!
Угощайся!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 615 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки