Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

mamalizaПоваренок 6 уровня

15 октября 2018, 20:38
2664

Куриный салат с йогуртовой заправкой

Легкий салат из куриной грудки с пикантной заправкой из йогурта, приготовленного при помощи бактериальной заправки ТМ OURSSON "Термостатный йогурт"

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Куриный салат с йогуртовой заправкой»:

Йогурт

Молоко — 1 л
Закваска — 1 шт

Салат

Заправка

Йогурт — 125 г
Горчица (сладкая) — 1 ст. л.
Сок лимонный
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соль — 0.2 ч. л.
Перец черный — 0.1 ч. л.
Семена льна — 2 ст. л.
Орехи кедровые — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2236.9 ккал	белки 158.8 г	жиры 109.2 г	углеводы 157.3 г
Порции
ккал 372.8 ккал	белки 26.5 г	жиры 18.2 г	углеводы 26.2 г
100 г блюда
ккал 76.3 ккал	белки 5.4 г	жиры 3.7 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Куриный салат с йогуртовой заправкой»:

Для начала приготовим йогурт. Для этого в стерилизованную емкость термоса нальем 1 л пастеризованного молока комнатной температуры и тщательно смешаем его с закваской. Нальем в термос кипяток и оставим на ночь. Утром емкость с йогуртом поставим в холодильник на пару часов. Все очень просто, а результат потрясающий! Вкуснейший и свежайший живой йогурт готов.
Куриную грудку замариновать любыми специями и запечь до готовности. Я запекала в сотейнике под крышкой.
Листья промыть, посушить и нарвать крупными кусками.
Куриную грудку порезать кубиками. Сладкий перец очистить от семян и перегородок и порезать кубиками.
Яблоки лучше брать кислых сортов. Яблоки помыть, очистить от семян и кожуры, порезать кубиками.
Яйца предварительно сварить, очистить, нарезать крупно.
Смешать йогурт, сладкую горчицу, лимонный сок и оливковое масло. Соус посолить, поперчить немного, хорошо перемешать.
Заправить салат йогуртовой заправкой, посыпать семенами льна и кедровыми орешками. В этом салате можно использовать любые семена и зернышки.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Мастер-класс с заквасками Oursson На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска

Вкусы: куриный йогуртовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/154103/]Куриный салат с йогуртовой заправкой[/url]
[url=/recipes/show/154103/][img]/data/cache/2018oct/15/26/2417491_64425-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий салат из куриной грудки с пикантной заправкой из йогурта, приготовленного при помощи бактериальной заправки ТМ OURSSON "Термостатный йогурт"

Ингредиенты: Грудка куриная, Яблоко, Перец болгарский, Листья салата, Йогурт, Горчица, Сок лимонный, Масло оливковое, Соль, Перец черный, Семена льна, Орехи кедровые, Молоко, Закваска, Яйцо куриное.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриный салат с йогуртовой заправкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018oct/15/26/2417491_64425-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриный салат с йогуртовой заправкой" title="Рецепт: Куриный салат с йогуртовой заправкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий салат из куриной грудки с пикантной заправкой из йогурта, приготовленного при помощи бактериальной заправки ТМ OURSSON "Термостатный йогурт"</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриный салат с йогуртовой заправкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/625">Закваска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/154103/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриный салат с йогуртовой заправкой

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Куриный салат с йогуртовой заправкой»:

Молоко Закваска Грудка куриная Яблоко Перец болгарский Листья салата Яйцо куриное Йогурт Горчица Сок лимонный Масло оливковое Соль Перец черный Семена льна Орехи кедровые

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

789

Салат "Сырная тарелка"

115
789
18946

680

Жареная цветная капуста со сметаной

56
680
22195

805

Закусочные шарики "Мечта пивомана"

109
805
49778

Комментарии и отзывы

22 октября 2018 года Кружка чая #

Очень вкусный получился салатик!!!

22 октября 2018 года mamaliza # (автор рецепта)

Тебе нельзя не поверить

16 октября 2018 года Silverina1 #

Отличный салат, Галочка!

17 октября 2018 года mamaliza # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка!

16 октября 2018 года wise1288 #

Галина! Какой насыщенный и ароматный салат

16 октября 2018 года mamaliza # (автор рецепта)

Спасибо, Светлана!

16 октября 2018 года мисс #

аппетитное блюдо

16 октября 2018 года mamaliza # (автор рецепта)

Спасибо, Света!

16 октября 2018 года Ирушенька #

Галочка, очаровательный, очень аппетитный, нежный салат! Красивые какие фотографии!

16 октября 2018 года mamaliza # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!

Особенно за оценку фотографий.

Я уже 10 лет на сайте. И все еще учусь фотографировать.

15 октября 2018 года julika1108 #

Замечательный салатик

16 октября 2018 года mamaliza # (автор рецепта)

Спасибо, Юля!

15 октября 2018 года Анастасия АГ #

Вкусный салат!

16 октября 2018 года mamaliza # (автор рецепта)

Спасибо, Настя!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриный салат с йогуртовой заправкой

Ингредиенты для «Куриный салат с йогуртовой заправкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриный салат с йогуртовой заправкой»:

Похожие рецепты

Салат "Остатки обеда"

Салат "Свежесть летней росы"

Салат с курицей "Солнечный"

Салат "Подсолнух-2 "

Салат "Колесо фортуны"

Салат "Нуазетт"

Салат с курицей, картофелем и зеленым горошком

Салат "Каждая женщина-фея..."

Салат для истинных гурманов

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сырная тарелка"

Жареная цветная капуста со сметаной

Закусочные шарики "Мечта пивомана"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!