Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

mtataПоваренок 10 уровня

19 октября 2018, 9:13
28172

Тыква с яйцом и фетой

Продолжаю готовить тыкву. Сегодня у меня тыквенная запеканка с яйцом и сыром. В заливку использовала сливочный сыр, а сверху моцарелла и фета. Блюдо готовится быстро. Можно приготовить на завтрак, обед или ужин.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Тыква с яйцом и фетой»:

Тыква

Тыква (чистый вес,у меня сорт Хоккайдо) — 300 г
Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
Соль (щепотка)
Перец красный жгучий — по вкусу
Специи (любые) — по вкусу
Моцарелла (натертая) — 30 г
Фета — 50 г

Заливка

Яйцо куриное — 2 шт
Орех мускатный (щепотка)
Соль (щепотка)
Сметана — 1 ст. л.
Сыр сливочный — 1 ст. л.

Дополнительно

Масло сливочное (для смазывания формы) — 10 г
Зелень — 2 веточ.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 730.5 ккал	белки 31.5 г	жиры 59 г	углеводы 27.6 г
100 г блюда
ккал 123.8 ккал	белки 5.3 г	жиры 10 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Тыква с яйцом и фетой»:

Тыкву очистить от кожуры, семечек. Нарезать небольшими кусочками.
Обжарить в растительном масле примерно 5-7мин. до золотистого цвета.
Во время жарки не забывайте переворачивать кусочки.
Форму для запекания смазать маслом.
Выложить в нее тыкву, немного посолить, поперчить, добавить специи.
Для заливки, яйца взбить с солью, мускатным орехом.
Добавить сметану и сливочный сыр.
Хорошо взбить.
Тыкву залить.
Сверху выложить моцареллу и раскрошить фету.
Запекать в разогретой духовки при 200С 15-20мин. (следите за своей духовкой).
Зелень измельчить, посыпать сверху.
Подавать запеканку в горячем виде.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На закуску

Теги: второе обед завтрак

Вкусы: сырный тыквенный яичный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/154189/]Тыква с яйцом и фетой[/url]
[url=/recipes/show/154189/][img]/data/cache/2018oct/18/47/2419332_27071-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Продолжаю готовить тыкву. Сегодня у меня тыквенная запеканка с яйцом и сыром. В заливку использовала сливочный сыр, а сверху моцарелла и фета. Блюдо готовится быстро. Можно приготовить на завтрак, обед или ужин.

Ингредиенты: Тыква, Масло растительное, Соль, Перец красный жгучий, Специи, Моцарелла, Фета, Яйцо куриное, Орех мускатный, Сметана, Сыр сливочный, Масло сливочное, Зелень.
Тэги: второе, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыква с яйцом и фетой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018oct/18/47/2419332_27071-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тыква с яйцом и фетой" title="Рецепт: Тыква с яйцом и фетой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Продолжаю готовить тыкву. Сегодня у меня тыквенная запеканка с яйцом и сыром. В заливку использовала сливочный сыр, а сверху моцарелла и фета. Блюдо готовится быстро. Можно приготовить на завтрак, обед или ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыква с яйцом и фетой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2931">Сыр сливочный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/154189/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыква с яйцом и фетой

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Тыква с яйцом и фетой»:

Тыква Масло растительное Соль Перец красный жгучий Специи Моцарелла Фета Яйцо куриное Орех мускатный Сметана Сыр сливочный Масло сливочное Зелень

Тэги: второе, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

897

Экспресс-салат из запеченных овощей

70
897
14090

1266

Закуска из сельди по-старорусски

186
1266
44325

131

Десерт "Бломанже"

54
131
17822

Фотографии «Тыква с яйцом и фетой» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 октября 2018 года sagida57 #

Спасибо за рецепт!!!!

21 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

благодарю за внимание

21 октября 2018 года ulcha omsk #

+14

[+5]

Татьяна, я к Вам с фото-отчетом и огромной благодарностью за прекрасный рецепт! Очень вкусно, ярко, сытно и легко, все делала по рецепту, при подаче посыпала кинзой! Нам очень понравилось, буду обязательно повторять!

21 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Юленька,дорогая,как же мне приятно,что ты доверилась этому рецепту и он не разочаровал,мне очень приятно

благодарю за роскошное фото к рецепту

21 октября 2018 года ulcha omsk #

Танечка, я рада, что мое фото стало первым среди отчетов, пусть рецепт станет мега-популярным, он этого заслуживает!!!!

21 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Юленька сезон тыквы только начался,как говорится,"еще не вечер"

21 октября 2018 года Леночка 53 #

Танечка, очень вкусно!

21 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Леночка спасибо огромное за комментарий и поддержку

19 октября 2018 года Dama-Lorik #

Танечка, красивая и очень вкусная запеканочка!

20 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за поддержку

19 октября 2018 года Просто Дуня #

Как же должно быть вкусно!

Очень аппетитный рецептик запеканки!

Танечка,

тебе, как всегда браво!!!

20 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Светочка благодарю за высокую оценку и комментарий

19 октября 2018 года mariana82 #

очень аппетитная запеканочка

20 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Марианочка спасибо большое за внимание

19 октября 2018 года Ирушенька #

Танюша, просто бесподобная запеканка! Очень аппетитная и интересная! Шикарные фотографии!

20 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за внимание и комментарий

19 октября 2018 года 50511 #

Танюша, запеканка чудесная!

Сырная, пикантная, вкусная и полезная!

20 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо большое за рифму и внимание

19 октября 2018 года masha vet #

Танечка, какая роскошная запеканочка у тебя

Сыырная, солнечная, невероятно вкусная

Восхитительные фото

20 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Машенька спасибо огромное за добрые слова поддержки

20 октября 2018 года masha vet #