Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Z OlgaПоваренок 7 уровня

2 декабря 2018, 7:34
7147

Салат "Солнечный"

Добавим ярких красок на стол в хмурые, холодные дни! Солнечный, яркий салат с кукурузой, сыром и зеленым луком!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Солнечный"»:

Сыр твердый — 100 г
Кукуруза (400 гр.) — 1 бан.
Яйцо куриное — 4 шт
Огурец маринованный (среднего размера) — 3 шт
Лук зеленый — 5 веточ.
Смесь перцев — по вкусу
Майонез — по вкусу

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1437.9 ккал	белки 87.8 г	жиры 42.1 г	углеводы 175.1 г
Порции
ккал 479.3 ккал	белки 29.3 г	жиры 14 г	углеводы 58.4 г
100 г блюда
ккал 145.2 ккал	белки 8.9 г	жиры 4.3 г	углеводы 17.7 г

Рецепт «Салат "Солнечный"»:

Натереть сыр.
Добавить кукурузу (жидкость из банки предварительно слить).
Добавить нарезанные, сваренные вкрутую яйца.
Добавить маринованные огурчики, нарезанные небольшими кубиками.
Мелко нарезать зеленый лук, добавить к остальным ингредиентам. Приправить смесью перцев. Соль я не добавляла, ориентируйтесь на свой вкус, учитывая соленость сыра и огурчиков.
Приправляем салат небольшим количеством майонеза, перемешиваем и подаем к столу.

Всем приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: насыщенный кукурузный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/154821/]Салат "Солнечный"[/url]
[url=/recipes/show/154821/][img]/data/cache/2018nov/17/24/2434686_92549-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Добавим ярких красок на стол в хмурые, холодные дни! Солнечный, яркий салат с кукурузой, сыром и зеленым луком!

Ингредиенты: Сыр твердый, Кукуруза, Яйцо куриное, Огурец маринованный, Лук зеленый, Смесь перцев, Майонез.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Солнечный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018nov/17/24/2434686_92549-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Солнечный" title="Рецепт: Салат Солнечный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Добавим ярких красок на стол в хмурые, холодные дни! Солнечный, яркий салат с кукурузой, сыром и зеленым луком!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Солнечный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/154821/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Солнечный"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Солнечный"»:

Сыр твердый Кукуруза Яйцо куриное Огурец маринованный Лук зеленый Смесь перцев Майонез

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

753

Нежный рыбный салат

126
753
44370

2077

Дроб с куриной печенью

329
2077
47861

1324

Правильная домашняя колбаса

72
1324
312796

Фотографии «Салат "Солнечный"» от приготовивших (12)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

2 декабря 2018 года Просто Дуня #

Оленька,

вкуснота на стопроцентнов!

Браво!

2 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)

Светочка, спасибки!

2 декабря 2018 года Андрей Силантьев #

2 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо!

2 декабря 2018 года Valushka2003 #

Словно солнышко на тарелке! Вкусный салат!

2 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо большое!

2 декабря 2018 года smolan #

Отличный салат - беру себе))))

2 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо! буду рада, если салат придется по вкусу!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Солнечный"

Ингредиенты для «Салат "Солнечный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Солнечный"»:

Похожие рецепты

Салат с грейпфрутом, свеклой и редисом

Салат "Витаминный"

Салат "Винегрет"

Салат "0 калорий" из краснокочанной капусты

Салат "Контраст"

Зеленый салат "Три в одном"

Салат "Здоровье"

Острый салат с жареной свекольной ботвой

Винегрет в свекле

Попробуйте приготовить вместе

Нежный рыбный салат

Дроб с куриной печенью

Правильная домашняя колбаса

Фотографии «Салат "Солнечный"» от приготовивших (12)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!