Очень любимы в нашей семье салаты с морской капустой! Поэтому готовлю их часто и в разных вариациях. Предлагаю вам попробовать один из них. Не диетический вариант, конечно, но салат нежный, вкусный, сытный!
- 3 декабря 2018, 13:48
- 11845
Салат "На каждый день"
Ингредиенты для «Салат "На каждый день"»:
- Капуста морская — 400 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Крабовое мясо — 200 г
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Майонез ("МахеевЪ") — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
972 ккал |
белки
38.4 г |
жиры
69.7 г |
углеводы
45.4 г |
Порции | |||
ккал 243 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 11.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 108 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат "На каждый день"»:
-
Морскую капусту откинуть на сито, чтобы с нее стекла лишняя жидкость.
У меня в этот раз капуста с незначительным количеством лука в составе. -
Крабовое мясо, яйца мелко нарезаем.
Морковь (сырую) натираем на тёрке для корейской морковки. -
Добавляем майонез "МахеевЪ", перемешиваем.
Комментарии и отзывы
3 декабря 2018 года Tatanj #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года qwerrty121 #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года Okoolina #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года JAROSLAVA9 #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года Людмила НК #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года LNataly #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года Valushka2003 #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года Stella210485 #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года Tanushechka-2017 #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года Philo #
может быть вы все же использовали крабовые палочки или имитацию крабового мяса?
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: