Приглашаю попробовать салатик из измельчённой брюквы с орехами и яйцом! Такой салат готовится быстро, приятен на вкус и отлично подходит для сытного перекуса.
- 24 декабря 2018, 14:53
- 1918
Салат из брюквы с орехами
Ингредиенты для «Салат из брюквы с орехами»:
- Брюква (сырая) — 100 г
- Яйцо куриное (варёное) — 1 шт
- Орехи грецкие — 40 г
- Сметана (50-70 мл) — 50 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
10690.4 ккал |
белки
154.4 г |
жиры
1031.4 г |
углеводы
172.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 205.6 ккал |
белки 3 г |
жиры 19.8 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Салат из брюквы с орехами»:
-
Брюкву очистить и натереть на мелкой тёрке. Яйцо порубить.
-
Орехи измельчить. Быстрый и удобный вариант: поместить орехи в пакет и прокатать скалкой несколько раз.
-
К брюкве добавить яйцо, орехи и посолить по вкусу. Заправить сметаной и хорошо перемешать. По желанию добавить черный молотый перец.
-
Салат готов и можно подавать!
По желанию можно посыпать орешками.
Комментарии и отзывы
27 декабря 2018 года LNataly #
27 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
Очень рада!
27 декабря 2018 года LNataly #
27 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
25 декабря 2018 года Mary Stone #
26 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
25 декабря 2018 года Демурия #
26 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
25 декабря 2018 года PYMA-2016 #
26 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
25 декабря 2018 года Ирушенька #
26 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
интересном овоще!
24 декабря 2018 года Анастасия АГ #
25 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
24 декабря 2018 года gorschkovaov #
24 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
24 декабря 2018 года wise1288 #
24 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
Спасибо большое за отзыв!
24 декабря 2018 года iren0511 #
24 декабря 2018 года Vishnja # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: