• 20 марта 2019, 13:32
  • 2521

Яркий витаминный салат

Рецепт: Яркий витаминный салат

Это простой рецепт витаминного салата. Всего три ингредиента дополненные соусом помогут вам приготовить легкий и яркий салат не утяжеленный сильными специями. Такой салат подойдет для любого приема пищи.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Яркий витаминный салат»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
536.6 ккал
белки
10.6 г
жиры
39.6 г
углеводы
34.4 г
Порции
ккал
178.9 ккал
белки
3.5 г
жиры
13.2 г
углеводы
11.5 г
100 г блюда
ккал
149.1 ккал
белки
2.9 г
жиры
11 г
углеводы
9.6 г

Рецепт «Яркий витаминный салат»:

Свеклу замотать в пищевую пленку, сделать несколько проколов зубочисткой. Запечь в СВЧ печи 10 минут или сварить. Горячую свеклу залить холодной водой - контраст температур сделает свеклу мягкой.
Зеленое яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
Смешать нежирную сметану с горчицей и добавить в салат. Выложить смешанный салат в креманку для подачи или тарелку.
Грецкие орехи измельчить ножом и посыпать сверху салата.
Приятного аппетита)


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Яркий витаминный салат
Рецепт: Яркий витаминный салат

Это простой рецепт витаминного салата. Всего три ингредиента дополненные соусом помогут вам приготовить легкий и яркий салат не утяжеленный сильными специями. Такой салат подойдет для любого приема пищи.

Ингредиенты для «Яркий витаминный салат»:

Комментарии и отзывы

Хороший салатик
Интересный салат!
Прелестный салат!
Хороший салатик , обожаю салаты со свеклой
Люблю салаты, которые можно просто и быстро приготовить
Вкусный и яркий салат!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Спектакль 2 августа, 21 сентября (начало в 16:00)
Фильм c 1 августа по 13 августа

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 677 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки