Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Silverina1Поваренок 8 уровня

25 марта 2019, 7:39
7933

Салат из нута, перца и оливок

Простой и сытный салат на скорую руку. Летом можно заменить свежий перец запеченным на гриле, будет вкусно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из нута, перца и оливок»:

Нут (готовый) — 200 г
Перец болгарский — 100 г
Оливки зеленые — 50 г
Петрушка — 1/2 пуч.
Соль — по вкусу
Масло оливковое — 1 ст. л.
Сок лимонный (или по вкусу) — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 914.3 ккал	белки 44 г	жиры 36.5 г	углеводы 104.1 г
100 г блюда
ккал 217.7 ккал	белки 10.5 г	жиры 8.7 г	углеводы 24.8 г

Рецепт «Салат из нута, перца и оливок»:

В чашку выложить отваренный нут (у меня он очищен от кожицы).
Добавить сладкий перец, нарезанный на кубики.
Добавить нарезанную петрушку и оливки, разрезанные на половинки.
Приправить салат солью, лимонным соком и оливковым маслом.
Перемешать и дать немного настояться.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: обед ужин салат

Вкусы: приятный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/156997/]Салат из нута, перца и оливок[/url]
[url=/recipes/show/156997/][img]/data/cache/2018apr/01/12/2306459_96523-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой и сытный салат на скорую руку. Летом можно заменить свежий перец запеченным на гриле, будет вкусно!

Ингредиенты: Нут, Перец болгарский, Оливки зеленые, Петрушка, Соль, Масло оливковое, Сок лимонный.
Тэги: обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из нута, перца и оливок
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018apr/01/12/2306459_96523-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из нута, перца и оливок" title="Рецепт: Салат из нута, перца и оливок"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и сытный салат на скорую руку. Летом можно заменить свежий перец запеченным на гриле, будет вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из нута, перца и оливок»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/156997/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из нута, перца и оливок

Простой и сытный салат на скорую руку. Летом можно заменить свежий перец запеченным на гриле, будет вкусно!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из нута, перца и оливок»:

Нут Перец болгарский Оливки зеленые Петрушка Соль Масло оливковое Сок лимонный

Тэги: обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

937

Салат "Дамский угодник"

5
937
186574

995

Сливочная запеканка из кабачков

5
995
81469

270

Сырные метелки

59
270
10518

Фотографии «Салат из нута, перца и оливок» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

25 марта 2019 года inna_2107 #

Прекрасный салат!!!

25 марта 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо!

25 марта 2019 года Kuss #

Прекрасный салатик!

25 марта 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа!

25 марта 2019 года galina27 1967 #

Вкусный салат!

25 марта 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из нута, перца и оливок

Ингредиенты для «Салат из нута, перца и оливок»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из нута, перца и оливок»:

Похожие рецепты

Капустный салат "Коул слоу"

Салат с тыквой, грудинкой и сыром

Классический греческий салат

Макаронный салат с заправкой из песто

Идеальный картофельный салат

Овощной салат "Похрустим?"

Салат "Казино"

Салат с цветной и брюссельской капустой

Салат "Сосулька"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Дамский угодник"

Сливочная запеканка из кабачков

Сырные метелки

Фотографии «Салат из нута, перца и оливок» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!