Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

4 апреля 2019, 0:37
2270

Овощной салат с фенхелем

Удивительный это овощ - фенхель. По виду - луковица, по аромату - то ли анис, то ли укроп. Сочный, хрустящий. Салаты с ним просто прелесть.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат с фенхелем»:

Листья салата / Салат (фриллис) — 1 упак.
Фенхель (крупная луковица) — 0.5 шт
Огурец — 0.5 шт
Помидор (небольшие) — 2 шт
Перец сладкий желтый
Пармезан (для украшения) — 20 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 473.7 ккал	белки 13 г	жиры 37.1 г	углеводы 19 г
100 г блюда
ккал 63.2 ккал	белки 1.7 г	жиры 4.9 г	углеводы 2.5 г

Рецепт «Овощной салат с фенхелем»:

В большую миску нарвать салат руками на кусочки.
Добавить огурец, нарезанный полуколечками.
Всыпать нарезанные ломтиками помидоры.
Половинку луковицы фенхеля нарезать тонкими ломтиками.
Добавить к салату.
Туда же всыпать половинку нарезанного кусочками болгарского перца, лучше желтого цвета, но можно и красного.
Зелень фенхеля мелко нарезать в салат. Ее немного, но не пренебрегайте ею, очень она ароматная.
При желании можно добавить в салат мелконарезанного зеленого лука и немного зелени петрушки и укропа.
Оливковое масло и лимонный сок тщательно встряхнуть в небольшой баночке, плотно закрыв крышкой.
Салат посолить, полить заправкой и аккуратно перемешать.

Выложить на плоскую тарелку, посыпать хлопьями пармезана и сбрызнуть бальзамическим соус-кремом (это по желанию и по возможности).

Подать сразу же.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: овощной свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/157177/]Овощной салат с фенхелем[/url]
[url=/recipes/show/157177/][img]/data/cache/2019apr/03/20/2516971_85667-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Удивительный это овощ - фенхель. По виду - луковица, по аромату - то ли анис, то ли укроп. Сочный, хрустящий. Салаты с ним просто прелесть.

Ингредиенты: Листья салата, Фенхель, Огурец, Помидор, Перец сладкий желтый, Пармезан, Масло оливковое, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с фенхелем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019apr/03/20/2516971_85667-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с фенхелем" title="Рецепт: Овощной салат с фенхелем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Удивительный это овощ - фенхель. По виду - луковица, по аромату - то ли анис, то ли укроп. Сочный, хрустящий. Салаты с ним просто прелесть.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с фенхелем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1867">Фенхель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/10003">Перец сладкий желтый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/157177/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с фенхелем

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат с фенхелем»:

Листья салата Фенхель Огурец Помидор Перец сладкий желтый Пармезан Масло оливковое Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

248

Куриный салат "Розовый куст"

115
248
25299

2262

Шнельклопс

322
2262
267435

364

Закусочный крабовый чиз с морковно-творожными коржами

78
364
6780

Фотографии «Овощной салат с фенхелем» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

10 июня 2021 года Хлоркина #

+13

[+5]

Вкусный, сочный, ароматный салат! Зелень фенхеля не добавляла: хватило луковицы. Нинуля, спасибо за рецепт!

12 июня 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое, Лорочка!

Яркий у тебя салатик получился!

12 июня 2021 года Хлоркина #

7 мая 2020 года virgola71 #

+21

[+5]

Замечательный, ароматный, витаминный, аппетитный салат! Спасибо большое Вам, Ниночка, за прекрасный рецепт!

9 мая 2020 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Ух, ты, какой красавец, какой яркий!

Спасибо большое за чудесный отзыв!

10 мая 2020 года virgola71 #

12 июня 2019 года lila piskaridze #

12 июня 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю!

4 апреля 2019 года Ирушенька #

Ниночка, какой интересный, яркий салат!

4 апреля 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, ?рочка!

4 апреля 2019 года tomi_tn #

Замечательный салат!

4 апреля 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое!

4 апреля 2019 года elle024 #

Отличный салат, Ниночка!

Обожаю фенхель! И сырой, и на гриле, а какой из него суп пюрэ получается!!!!

4 апреля 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Ага! Я как раз сегодня варила грибной суп-пюре с фенхелем. Вкуснятина!!!

4 апреля 2019 года yugai ludmila65 #

Вкусный, ароматный салат!

4 апреля 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое, Людочка!

4 апреля 2019 года мисс #

4 апреля 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат с фенхелем

Ингредиенты для «Овощной салат с фенхелем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат с фенхелем»:

Похожие рецепты

Свекла с чесноком "Однажды по-другому"

Освежающий салат с арбузом

Салатик "Летний"

Салат с манго и авокадо

Салат с морковью и яйцом

Салат с пикантной заправкой

Легкий жареный салат

Салат "Немного весны"

Салат "Дачный экспромт выходного дня"

Попробуйте приготовить вместе

Куриный салат "Розовый куст"

Шнельклопс

Закусочный крабовый чиз с морковно-творожными коржами

Фотографии «Овощной салат с фенхелем» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!