Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

elena_110Поваренок 5 уровня

24 февраля 2008, 9:48
16576

Запеканка из белокочанной капусты

Нежная и вкусная запеканка из капусты. За фото спасибо поваренку yuvl.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из белокочанной капусты»:

Капуста белокочанная / Капустa — 600 г
Крупа манная — 3 ст. л.
Соль — 1 щепот.
Сухари панировочные / Панировка (для посыпки)
Масло растительное (для жарки)
Сметана (для украшения)
Яйцо куриное — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 727.1 ккал	белки 30.4 г	жиры 18.3 г	углеводы 110.6 г
100 г блюда
ккал 94.4 ккал	белки 3.9 г	жиры 2.4 г	углеводы 14.4 г

Рецепт «Запеканка из белокочанной капусты»:

Капусту мелко нашинковать.

Разогреть в глубокой сковородке растительное масло, положить капусту, влить немного воды и тушить до полуготовности.

Постоянно помешивая, всыпать небольшими порциями манку и тушить до мягкости капусты (иногда подливая понемногу воды).

Остудить капустно-манную смесь, добавить в неe яйцо, посолить и хорошенько перемешать.

Взять eмкость для запекания, смазать еe растительным маслом, выложить капустный фарш, разровнять, посыпать сверху панировкой (я натeрла на мелкой тeрке белый хлеб с корочкой).
Сверху украсить сметаной.
Выпекать в разогретой до 200 градусов духовку минут 10 -15, пока запеканка сверху не зарумянится.
Запеканочка получилась вкусной, нежной, сладенькой (хотя я сахар не добавляла).

Очень советую использовать еe в питании Ваших деток.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее ужин второе обед запекать духовка

Вкусы: капустный сливочный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/1572/]Запеканка из белокочанной капусты[/url]
[url=/recipes/show/1572/][img]/data/cache/2018oct/22/20/2420879_45488-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Нежная и вкусная запеканка из капусты. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Крупа манная, Соль, Сухари панировочные, Масло растительное, Сметана, Яйцо куриное.
Тэги: горячее, ужин, второе, обед, запекать, духовка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из белокочанной капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018oct/22/20/2420879_45488-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из белокочанной капусты" title="Рецепт: Запеканка из белокочанной капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежная и вкусная запеканка из капусты. За фото спасибо поваренку yuvl.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из белокочанной капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10286/">духовка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/1572/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из белокочанной капусты

Нежная и вкусная запеканка из капусты. За фото спасибо поваренку yuvl.

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из белокочанной капусты»:

Капуста белокочанная Крупа манная Соль Сухари панировочные Масло растительное Сметана Яйцо куриное

Тэги: горячее, ужин, второе, обед, запекать, духовка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

649

Салат "Садко"

103
649
63765

553

Новогодние легкие закуски с творогом

30
553
7372

1303

Печенье "Фуджико"

105
1303
31161

Фотографии «Запеканка из белокочанной капусты» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

21 октября 2018 года yuvl #

+18

[+5]

Скромненько, и с большим вкусом, не ожидала - очень вкусно вышло, даже муж оценил, а он предпочитает все с мясом, вкусняка, спасибо за рецепт!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка из белокочанной капусты

Ингредиенты для «Запеканка из белокочанной капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из белокочанной капусты»:

Похожие рецепты

Запеканка из лосося и брокколи

Омлет с кабачками и творогом

Запеканка из цветной капусты с макаронами

Хлебная запеканка "После пикника"

Картофельный пирог с сыром

Картофельно-пшенная запеканка

Запеканка со спаржей в беконе

Запеканка по-будапештски

Мамина любимая морковная запеканочка

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Садко"

Новогодние легкие закуски с творогом

Печенье "Фуджико"

Фотографии «Запеканка из белокочанной капусты» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!