Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

11 мая 2019, 7:39
2808

Нежный огуречный салат

Предлагаю приготовить нежный, освежающий, легкий салат из огурца с шнитт-луком и петрушкой, заправленный соусом из натурального йогурта, меда и винного уксуса.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Нежный огуречный салат»:

Салат

Огурец (свежий) — 170 г
Шнитт-лук — 1/2 пуч.
Петрушка — 2 веточ.
Соль — по вкусу

Соус-заправка

Уксус (у меня винный) — 1/2 ст. л.
Йогурт (натуральный, 3,5% жирн.) — 1 ст. л.
Мед (жидкий) — 1/2 ч. л.
Перец черный — по вкусу
Порошок чесночный — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 122.2 ккал	белки 5.4 г	жиры 0.8 г	углеводы 24.2 г
100 г блюда
ккал 43.6 ккал	белки 1.9 г	жиры 0.3 г	углеводы 8.6 г

Рецепт «Нежный огуречный салат»:

Огурец почистить, снять кожуру, удалить сердцевину,
нарезать небольшими дольками, выложить в сито или дуршлаг, присолить.
Оставить на пару минут, чтобы удалить лишнюю влагу.
Приготовим соус-заправку.
Смешать укусус, йогурт, добавить свежемолотый черный перец, перемешать.
Влить мед.
Добавить чесночный порошок, перемешать.
Штитт-лук измельчить.
Огурец смешать с луком, добавить заправку и измельченную петрушку.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6928

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин соус

Вкусы: нежный огуречный медовый свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/157920/]Нежный огуречный салат[/url]
[url=/recipes/show/157920/][img]/data/cache/2019may/10/19/2537431_98101-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю приготовить нежный, освежающий, легкий салат из огурца с шнитт-луком и петрушкой, заправленный соусом из натурального йогурта, меда и винного уксуса.

Ингредиенты: Огурец, Шнитт-лук, Петрушка, Соль, Уксус, Йогурт, Мед, Перец черный, Порошок чесночный.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, соус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Нежный огуречный салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019may/10/19/2537431_98101-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Нежный огуречный салат" title="Рецепт: Нежный огуречный салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить нежный, освежающий, легкий салат из огурца с шнитт-луком и петрушкой, заправленный соусом из натурального йогурта, меда и винного уксуса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Нежный огуречный салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5976">Шнитт-лук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/210/">соус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/157920/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Нежный огуречный салат

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Нежный огуречный салат»:

Огурец Шнитт-лук Петрушка Соль Уксус Йогурт Мед Перец черный Порошок чесночный

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, соус

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

189

Нежный салатик

45
189
19549

262

Курица с луковыми рулетиками

69
262
19455

870

Кабачки по-киевски

40
870
36129

Фотографии «Нежный огуречный салат» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 мая 2019 года elle024 #

Танечка, обожаю всё онуречное! Отличный салат получился!!!

12 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за внимание

11 мая 2019 года stark2 #

Татьяна, прекрасный салат!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Аля благодарю за комментарий

11 мая 2019 года Ирушенька #

Танюша, соблазнительный какой, яркий салат с ароматной заправкой! Красота!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо большое за комментарий и поддержку

11 мая 2019 года jannasimf #

Танечка, простой и вкусный салатик!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка спасибо большое за внимание

11 мая 2019 года Сурик #

Танечка, очень нежный и аппетитный салатик!!!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Людочка спасибо большое за поддержку

11 мая 2019 года yugai ludmila65 #

Вкусненько.

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Людочка согласна с тобой

11 мая 2019 года inna_2107 #

Таня, прекрасный салат!!!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Инна спасибо огромное за поддержку

11 мая 2019 года Tanushechka-2017 #

Красивые фотографии!!

Чудесный салат с интересной заправкой

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за поддержку и комментарий

11 мая 2019 года lakshmi-777 #

Танечка, замечательный салатик!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Анжелика полностью с тобой согласна

,благодарю за внимание

11 мая 2019 года lakshmi-777 #

11 мая 2019 года olgatash1416 #

Танечка, заправка какая интересная!!!супер!!!!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Оленька мне приятно,что рецепт вызвал интерес,спасибо за внимание

11 мая 2019 года Wera13 #

Танюша!

Отличный салат, эаправка интересная!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Верочка благодарю за внимание

11 мая 2019 года Глушец #

Восхитительный салат, Танечка!!! Очень Красивые Фото!!!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо огромное за комментарий и высокую оценку

11 мая 2019 года Гали-28 #

Ммммм... Танюш, новая заправочка, попробуем

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Галочка спасибо огромное за комментарий

,что нам еще остается - только пробовать

11 мая 2019 года tatabilga-2015 #

Танюша,вкусный,ароматный салат

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за поддержку

11 мая 2019 года virgola71 #

Танечка! Шикарные огурчики!

Вкусный, аппетитный салат!

11 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька спасибо огромное за внимание и поддержку

12 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

↑Ответ для virgola71

Юленька спасибо огромное,красотища теперь

12 мая 2019 года virgola71 #

12 мая 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нежный огуречный салат

Ингредиенты для «Нежный огуречный салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Нежный огуречный салат»:

Похожие рецепты

Салат из дайкона и огурца

Салат "Пионерский галстук"

Салат из свеклы "Импровизация"

Салат "скоро лето"

Морковь по-корейски с фунчозой

Салат с капустой и копченой куриной грудкой

Картофельный салат

Салат с пшеном и апельсином

Салат веганский "Майонезный"

Попробуйте приготовить вместе

Нежный салатик

Курица с луковыми рулетиками

Кабачки по-киевски

Фотографии «Нежный огуречный салат» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!